与陈道明飙戏，让姜文着迷，50岁无人敢娶：她凭什么活成女人羡慕的样子？

[本文来自：www.11jj.com]

小孩子才需要逼着，

成人世界只有自律！

开挂的人生

前两天许晴在微博上

发布了一则生日随笔，

祝贺自己的50岁生日。

并在当天一度冲到了热搜榜首！

可网友们的关注点并不是微博内容，

而是：许晴，50岁？

说到许晴，

一半的人吐槽她生活中的公主病，

一半的人爱慕她拥有的少女冻龄。

但无论是哪一半人，

都不克否认50岁的她，

躲过了岁月这把杀猪刀。

完美的身体、风情万种，

一颦一笑、诱惑性感，

蜂腰长腿、肤白貌美的背后，

是数年如一日秉持的自律。

为了拍好在病院打针的戏，

许晴吃力练了3个月..。

跑步+步行一共14公里，

步数19000步，

爬楼8层。

看到她一天的运动记录，

我们才知道，所有的美妙背后，

都流着汗水和泪水。

而每流的一滴汗水，

都凝聚成匹敌岁月最大的火器。

现在年青年头人的生活，

普及是“用最贵的眼霜，熬最晚的夜；

办最贵的健身卡，吃最不健康的外卖”。

管住嘴，迈开腿，

这简简练单的六个字，

又有谁能真正落实到每一天？

有《金陵十三钗》、《芳华》等作品的

女作家严歌苓，

贯穿着一年一个高品质作品输出，

雷打不动。

她的生活也是一模一般，

除了外出工作，

天天5点起床，下昼3点到健身房，

10点准时睡觉，天天6小时的写作时间，

隔一天就去拍浮，一礼拜两部片子，

剩下的时间就是读书。

她曾说过，形象是女人的纪律。

若是说25岁前，你的外观归于父母，

那25岁后，你的长相就是自己负责。

时至今日，她依然贯穿着年青年头状况。

岁月无情，却优待着那些自律的人。

能够治理好自己身体的人，

同样可以治理好自己的人生。

臃肿的身体背后，

是放任的自我和乱糟糟的生活。

有网友说，

80后、90后的青春，

一半是周杰伦，一半是蔡依林。

昔时的“双J”组合，

伴随了我们整个青春岁月。

前不久，时隔4年蔡依林携带新专辑，

重回到民众视野。

而这个“拼命三娘”，

在娱乐圈里也是出了名的对自己狠。

从出道起头，她天天严峻把握自己的体重和饮食，油炸食物和甜品避而远之。

为了进修钢琴，她剪掉了自己珍爱的指甲，那段时间除了睡觉，几乎都待在钢琴室。

为了预备新专辑《舞娘》，她闭关两年，进修钢管舞和丝带舞，天天演习14个小时，练到骨裂，练到全身淤青。

没有谁的成功是随意的，这种吃力行僧般的自律，让多少人都难望项背。

她在演唱会上的一段钢管舞表演，连专业师长都拍手赞扬。

有前辈这么评价她：刚出道时的蔡依林，身体不是第一，跳舞不是第一，唱歌不是第一，哪里都不是第一，却凭借着自己的僵持，样样都做到了最好。

经验一次又一次的挫折，

迈过了人生一个又一个的坎，

以前敏感强硬的她，

现在加倍刀枪不入，

她的人生就像开了挂一样，

最后活成自己的女王。

比你优良的人，还比你起劲。

若干人当初立下豪言壮志，

没过几天就变成一潭死水。

自律的人并不是有多强的意志力，

而是在心中有一杆秤，

当面临行为和意志的辩论时，

仍然不迷失倾向。

永远不要小看你身边的白叟，

原认为他们是青铜，

极有或许是个王者。

来自英国的芭芭拉，

用一份稀奇的礼品，

祝贺了自己81岁的生日。

就在生日的前两天，

她收到了英国皇家跳舞学院

公布的最高声誉--专业八级的证书，

成为了英国最年长的芭蕾舞者。

2岁起头进修芭蕾，

12岁就获得专业五级认证

（昔时第一流6级），

24岁就开设自己的跳舞学校，

25岁成为英国皇家跳舞学院  

最年青年头的考官。

芭芭拉的生活，

除了睡觉、吃饭，就是跳芭蕾。

直到娶亲生子，

芭芭拉抛却了跳舞，回来家庭。

就在前几年，相濡以沫的丈夫作古后，

芭芭拉的生活摔倒了低谷。

为了填补她的孤立空虚，

孩子们鼓励她从新跳起芭蕾。

果真，回到舞台的芭芭拉，

成天都焕发光彩。

有一天芭芭拉倏忽发布，

她要预备芭蕾舞专业八级的考试。

这可吓坏了孩子们，

年数这么大，

怎么能受得了这样折腾。

但芭芭拉独行其是，

天天早早到演习室，

风雨无阻。

天天都要练满6个小时才肯罢休。

有趣的是，

芭芭拉和自己的小孙女，

是在统一天进行考试。

此次考试，

评委们并没有因为芭芭拉的年数而优待她。

最后，她拿到了八级证书，

孙女拿到二级证书。

爱慕别人的腹肌和身体，

却受不了泡在健身房里的辛勤，

感伤别人活成少女公主，

却咽不下清淡无味的食物。

别人下班打卡健身，

你回家窝在沙发打游戏、看视频，

最后还发现自己误差一身。

别老是拿着岁数、工作当饰辞，

别说来不及，别说已经老了，

世上最大的遗憾就是“我本可以”。

比来74岁“月亮妈妈”又在网上火了，

她在景区用英语与国际友人

对答如流、说笑风生的视频，

在网上引起疯传。

除了英语，

她还会法语、德语、西班牙语、

日语、韩语、意大利语、

泰语、荷兰语、瑞典、俄罗斯语，

11个国度说话。

在被问到若何进修11门说话时，

月亮妈妈回应：

这都是穷年累月的事实。

在25年前，别说是英文，

小学卒业的她大字都不识几个。

她和搭客沟通时进修单词，

对照难的词就用中文的谐音记下，

睡觉前、起床后一再演习，

25年没什么诀窍，就是靠死记硬背。

作家格拉德威尔曾在书中写到：

人们眼中的天才之所以卓越不凡，

并非天资超人一等，

而是支出了持续络续的起劲。

一万小时的锤炼是任何人

从平常变成世界级巨匠的需要前提。

74岁的白叟依然在奋斗，

我们有什么情由还在怠懈？

时间是平允的，

珍爱它的人能创造价钱，

挥霍他的人只能一无所得。

时间是可以角力的，

分清轻重缓急，

然后有规划地朝着方针前行，

不慌不忙、积沙成塔，

终会在某一日厚积薄发。

算计时间，

既赚获得现在，也博得了未来。

王德顺50岁才走进健生房，

在79岁时登上了T台。

倪萍52岁从新捡起画笔，

现在她的画，文字生趣，栩栩欲活。

经由魔鬼式的自律，

已经60岁的她重回颜值巅峰，

回到我们儿时熟悉的式样。

来自江苏的刘老头凭借着身体走红，

是他四十年如一日的僵持健身。

孩子需要大人逼着，

大人只能靠自律。

抛却随意，僵持很难。

但当自律成为一种习惯，

就无所谓僵持纰谬峙。

人的生平，

最伟大的就是按照自己的意愿，

淋漓尽致地过完生平。

哪怕生活的挫折、难题将你击倒，

你都有勇气从新站起来，

朝着谁人倾向，

一步一步、踏扎实实。

多少人都邑说：

自律就是一场炼狱。

殊不知自律之后，

就是所有人梦寐以求的自由。

真正的自由，

并非你想做什么就做什么，

而是你不想做什么就不做什么。

作者：听梦田

图片起原于收集

(图文源自收集，版权归原作者所有，如有侵权请关系删除)