天一热孩子就“变傻”，所以要开空调啊(4)

这其实是因为，高温环境下气压低，会造成缺氧。当氧气的供应达不到大脑代谢的要求时，就会出现认知障碍。

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一般情况下，高温造成的“变傻”都是暂时性的，只要离开高温环境、恢复氧气供给，我们的大脑就又“变聪明了”。

但是，如果高温缺氧长期不改善，就会因为“中暑”造成中枢神经系统不可挽回的损害。

“水煮青蛙”的三伏天里，我们还是要靠空调“续命”的。有娃的家庭，也要根据室内温度，适度开空调降温。

这里给大家几个正确使用空调的小贴士~

1. 使用前，彻底清洗空调

空调内部是很容易吸附灰尘的。我们需要每隔2-3周定期清洗空调的过滤网，以保证吹出的风的清洁度。如果需要内部的全面清洗，可以找专业的空调清洗人员。

2. 保持在25-26°C为宜

一般来说，将空调设置为25-26°C最为适宜。如果家里有老人、小孩，可适度调高温度至27-28°C。

3. 避免空调直吹

打开空调后，将风向调为向上，避免直吹。如果避免不了，可以使用“空调挡板”这个神器，来改变风向，某宝有售。

4.进屋出屋10分钟后开空调/出屋10分钟前关空调

从室外到室内，往往大汗淋漓，为了避免忽冷忽热，进屋后先擦干汗水等毛孔收缩后，再开空调。