我的情绪是冰与火的跷跷板(7)

人际心理治疗

这项心理治疗方法主要用于治疗成人急性期发病，旨在缓解症状，改善社交问题。双相障碍患者常见的人际问题包括4个方面：不正常的情绪反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

音乐疗法 

心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接的影响。

认知行为治疗 

认知行为治疗是目前最具有可操作性而且疗效最肯定的心理治疗方法，通过纠正患者歪曲的认知模式和行为方式来发挥治疗作用。

文章节选自心路医路人文系列丛书《心灵回归之路》并结合网络文章进行创作。

《心灵回归之路》采用通俗易懂的文字来向读者传达精神病学领域的知识和从事精神病学卫生事业的医务工作者的心路历程。相信读者读完本书之后，会对精神病学有一个全新的认识，并且能够从书中找到共鸣，以正确的思想来审视自己，完善自身，从而以更好的姿态去生活和工作！

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