时博半年工作汇报：脸熬垮了，要被雪藏了吗？(4)

跑步给我带来的改变也是明显的：每一次跑步之后脸色红润均匀、身体轻盈，连带着整个人都充满了积极的情绪，拖延症都治愈了大半。所以，越跑步越上瘾，越跑步越快乐。

[原文来自：www.11jj.com]

美容仪

最早入的是Tripollar Stop。主要看中Tripollar Stop可以刺激胶原蛋白纤维收缩，使皮肤会变得紧致。（射频的原理，有兴趣的可以查一下，就不再这里啰嗦了）我做的时候重点在下颌缘做。

坚持之后，脸型收紧了，看起来也小了一圈。毛孔也细致了不少。最近拍的照片，都能够看清晰的下颌线，老怀安慰。

 残忍的对比图，不过我连130斤的胖照都晒过了，这也不算什么，女子坦荡荡

我自己把前后图片扒出来对比的时候，我脑子里一直回荡着起前夫哥（雷佳音）的声音：我尼玛…..

虽然角度略不同，但仍然看得出来一个线条紧致，一个就是胶原和皮肤下垂的饼脸。唉。震惊之余，我愈加鉴定了坚持用美容仪的心。希望能一直保持现在这张小脸蛋的模样。希望吧。

但是，大家不要期待用一次之后就能马上看到所谓的提拉效果什么的，至少要坚持使用一个月。

需要提醒大家的是，TripollarStop要注意使用手法。我在使用之前也扎扎实实做了很久的功课。查资料的时候，居然看到有人很惊悚说：会溶脂的。

当然不会啦！家用射频美容仪的功率仅仅是抵达了深度真皮层，根本无法有效到达并加热脂肪层，所以不会出现溶脂情况。

不过确实要注意使用手法：

※你想让哪个部位变丰盈就哪里画圈，哪里想紧致就直接提拉。

※千万不要用提拉手法推苹果肌，可能会把苹果肌推平。

※如果脸颊、太阳穴凹陷，就画圈，向上提拉的时候经过脸颊也是轻轻带过，不要用力。

我大概每隔两天用一次。在打圈或者提拉的时候，会有发热的感觉，整个过程大概20~30分钟吧，推完之后整张脸是红润的。