祛宫寒妙法：暖宫贴、艾灸、食疗(2)

4看皮肤知宫寒

宫寒是女性美丽的大敌，很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫，效果一定会让大为惊讶。 [原文来自：www.11jj.com]

5看气色知宫寒 [转载出处：www.11jj.com]

腰酸、气色差 很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。

艾灸祛宫寒

艾灸取穴：关元、气海、足三里、三阴交

关元：关元，属任脉。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。补肾培元、温阳固脱。