【生活】夏天快到了，喝哪种果汁才最健康？

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夏季天气炎热，想喝饮料吃冰棍儿的小心心又在躁动了，但是小编逛了一晚的商场，发现只有果汁是唯一没有添加剂的饮料了，但是要喝哪一种才最安全健康呢？

 什么是浓缩果汁？ 

超市里的果汁品牌不下10种，国产的进口的~ 基本全都标榜自己果汁含量是100%，但仔细看配料表会发现，有些配料是果蔬汁原汁，有些配料是水+浓缩汁。

比如某源品牌，虽标榜果汁含量是100%，但配料却是水和浓缩橙汁。

那什么是浓缩果汁？浓缩汁是指将原果汁用真空浓缩或冷冻浓缩的方式，除去一定比例的天然水分后制得的饮料。

配制果汁时，在浓缩果汁中加入浓缩过程中失去的等量水分，就变成了100%果汁。但这种“果汁含量100%”的说法是不妥的。鲜榨果汁的100％是指果汁的品质，即100％的原汁原味；而浓缩果汁的100％仅指浓度。