记忆效率低，学过的知识点记不住怎么办？

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2018二级建造师考试结束了，不知道同学们在考场上发挥的怎么样?是下笔如有神，胸有成竹地飞速答卷；还是一边答题一边埋头苦思似曾相识的知识点，这道题我是不是做过？在书上哪里出现过？考点是什么?怎么想不起来了？？？

为了避免同学们出现因为知识点记忆不牢丢失分数的现象，特别给大家提供几个高效率的记忆方法。

以下几个提高记忆效率方法，大家可以根据自己的情况酌情采用。

1.劳逸结合，松弛有度

一张弓持续在拉满的状态下，对弓的损害是非常大的，要学会让弓放松，不能一味地坚持极限,此刻地放松是为了下次更加饱满状态下的弓如满月！

人也是如此，一个人的能力是有限的，不能持续保持在巅峰状态，学习状态不好的时候，试着放松放松，放空一下大脑，休息过后，再继续奋斗！

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2.温故而知新

我们的记忆不是永久的，所有的记忆都会随着时间的推移，渐渐淡化。

知识学习也是如此，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

有人做过一个实验，两组学生学习一段课文， 甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%， 乙组的记忆率明显高于甲组。

所以， 我们要在学习完一定的内容后，经常进行复习，牢固记忆，，这样就不会再考试中白白丢失分数啦！

温故而知新，可以为师矣！

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3.采用多种手段来记忆

记忆方法有很多，每个人的记忆点也不同。

有的人对数字比较敏感：可以把要记忆的知识点转化为数字来记忆；有的人对图像比较敏感：可以把知识点转化为图像来记忆；

还有联想记忆、谐音记忆、故事化记忆等等。

除了记忆方法，我们还要利用碎片时间来学习：上班路上，在地铁上记忆一条基本法律知识；开车途中，听一听老师对教材的讲解音频等等

总之，记忆方法有很多，同学们要选择适合自己的来学习。

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好了，现在你知道怎么学习，来提高你的记忆效率了吗？

胜利就在前方啦

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