孩子沉迷电子产品，怎么办？

   每天一篇亲子育儿实践分享

[原创文章：www.11jj.com]

01 [原创文章：www.11jj.com]

连续下了快一周的雨，彤彤也只能每天闷在家里了。

读绘本，搭积木，陪她写写画画，玩各种角色扮演游戏……

剩下的大把时间，自然而然，就被她用来看电视了。

关键，我也阻止不了啊！

人家倒是想出去玩，可看着门外接连不断的雨帘，我总不能让小丫头在家干巴巴坐着，和我大眼瞪小眼吧。

更要命的是，自从怀上二胎，我感觉身子一天比一天乏了，每天一到中午就睁不开眼，必须得睡个午觉眯一会儿才行。

于是，每次我睡午觉了，彤彤就理所当然的坐到了电视机跟前。

关键，人家还很贴心的对我说：“妈妈，你去睡觉吧，我一个人看汪汪队！”

有这么个贴心懂事的女儿，我还能说什么呢？

可眼看着手机里天气预报显示，接下来几天，还是雨一直下的倒霉天气。

我不由得眉头皱成了一条线，难不成，真的要任由小丫头一直没完没了的看下去？

我更担心的是，如果放任她这么看下去，会不会习惯成自然，沉迷电视网络而无法自拔？

看看她那自从中考完，放假回来就每天呆在电脑房间，大门不出，二门不迈的俩叔，我心底的忧虑更甚。

然而，很快，我就被现实打脸了。

事实上，小丫头远没有我想的这么没有自制力。

一般，彤彤每天都会在9点左右准时睡着。

前天晚上，8点多了，我便打算提前喊她上床。

“彤彤，我们去睡觉了，好不好？”

不用说，正看得起劲的小丫头当场拒绝了我的邀请。

“不要，我还要看电视。”

“彤彤，你看都8点多了，我们该睡觉了！”

见她根本没有动身的意思，双眼仍一动不动的盯着面前的电视屏幕。

我径直走到她的跟前，拉起她的双手，让她转过身来看着我，一字一句，严肃起来：

“彤彤，你自己选吧，是你自己关电视呢？还是妈妈帮你关？”

愣了片刻，出乎我意料的，小丫头没有哭闹，也没有挣扎，反倒平静的对我说：“我要自己关电视。”

说完，她便伸出双手要我抱抱，我把她抱到电视机跟前，她自己去按下了开关。

然后，没有丝毫留恋的，被我抱回卧室睡觉了。

10分钟后，我便把她哄睡了。

因为一直下雨，这几天她几乎每天都在看电视，基本上，每天都超过了2个小时以上。

本以为，喊她睡觉会是件麻烦事，事实却并非如此。

02

当然，让我欣慰，并彻底放下忧虑的，并非只有这一件事。

今天下午，天气转晴，下了许久的雨终于停了，就连太阳都探出头来了。

趁着天气好转，想带彤彤出去逛逛，不能再让她一天到晚盯着电视了。

“彤彤，我们坐车出去玩，好不好？”

楼下，老公不停的按着车喇叭，催促着小丫头动身。

“不，我还要看汪汪队。”

可楼上，正目不转睛的盯着电视的彤彤，根本不为所动。

“走，彤彤，我们出去买冰淇淋吃，好不好？”

我一边帮小丫头穿上鞋子，一边继续引诱。

可小丫头仍不为所动。

“那好吧，彤彤在家看电视吧，妈妈要出去玩了。”

我拿起手提包，作势要走。

“妈妈，等等我！”

很快，身后便响起了小丫头的叫喊声，只见她麻溜的按下了遥控器，关上电视，一路小跑着跟了上来。

在这整个过程中，她有过片刻的纠结犹豫，甚至不舍不愿，但最终，还是选择了舍弃电视，和我们一起出门。

看着坐在车上，一脸兴高采烈的彤彤，我不由得想起了好友家整天手不离ipad,一不让他看电视就大哭大闹的轩轩。

两人都是差不多的年龄，但在对待电视，尤其是看动画片这件事的态度上，却有着天壤之别。

当然，彤彤也喜欢看动画片，如果我不叫她，她也可以一整天坐在电视跟前，一动不动。

但如果我要带她出去玩，或者明确的告诉她，现在要睡觉，要去吃饭，不能再看了，她也能平静的关掉电视，不哭不闹的离开。

03

为什么？

与其说是彤彤的自制力比较好，我更相信是因为以下几点：

1.从小培养的良好生活作息。

如今，快三岁的彤彤，除了没有养成睡午觉的习惯外，，每天基本上，晚上8~9点准时睡觉，早上7~8点起床。

几乎天天如此，从无例外。

所以，哪怕她这段时间确实有点沉迷电视的趋势，但每天到点了，就一定会自动自发的关掉电视，上床睡觉。

不是因为她的自制力比较强，或者我强迫她如此，而是，她已经形成了生物钟，养成了习惯。

一旦习惯成自然，到点吃饭，到点睡觉，那么，想要沉迷也不是件容易的事啊！

毕竟每天就24小时，除去吃饭，睡觉，再陪她嬉戏玩闹几个钟头，剩下的，能用来看电视的时间，也就没多少了。

2.有限制的电视时间

我做不到，也从来没打算严格控制小丫头看电视的时间，更不可能禁止她看。

毕竟，随着互联网和移动设备越来越普及的今天，无论电视，手机，还是ipad 等其他电子产品，随着彤彤一天天长大，她早晚会接触，会去玩的。

相反，一味的控制，或者禁止，只会更加激发她的兴趣，让她沉迷其中而一发不可收拾。

而另一方面，例如《小猪佩奇》，《小狗汪汪队》等优秀的动画片，如果加以合理引导，对孩子来说，也未尝不是一种学习。

比如，小丫头在看英文版《小猪佩奇》的过程中，就学会了不少张口就来的英文短语。

所以，彤彤想要看电视的时候，一般我都会应她所求。

让她自己开关电视，自己选择看什么。

只不过，出于对她视力保护的考虑，我会要求她坐在指定的距离范围内，并且每隔一个小时左右，要停下来休息一下。

当然，想要让小丫头的目光从小猪佩奇身上移开，一味的强制，或是命令是行不通的。

这个时候，就是考验脑力，和娃斗智斗勇的时候了。

比如，拿起绘本，故意夸张的大声朗读，让她的注意力转移到我手里的恐龙书上来。

或者，拿起足球，和她来一场接传球的游戏。

或者，配合她的要求，和她来一次医生和病人的角色扮演互动。

……

前提条件只有一个，只要爸妈足够有耐心，并能真正放下手头的一切，认认真真，高质量的陪伴孩子，让孩子远离电视也不是不可能的。

3.给予孩子充足，高质量的陪伴

以上两点，可能是彤彤到目前为止还没有沉迷动画片的直接原因，但不是最主要的。

最主要的，是彤彤平常在家看电视的时间，根本就不多。

只要不下雨，要么就是我带着她穿梭于家门口的各大游乐场，或是乡间田野，闻花香，听鸟鸣。

比如，陪着她看一下午的蚂蚁搬家，追着她屁股后面，和她一起赶鸭子。

如果她爸爸在家的话，多半就是我们一家三口开着车子到处兜风了。

山间田野，夜市街头，到处逛，随意溜达，小丫头早已习以为常。

自然而然，比起一个人枯燥的坐在电视机前守着《小狗汪汪队》，如今正是精力旺盛，四处乱窜的彤彤，自然更喜欢，也更乐意跟着我们出门了。

即便太忙没时间出门，在家，她也没闲着。

不是跟着我在厨房瞎忙学着切菜：

就是缠着她那俩叔陪她玩球，玩积木，玩贴纸。

总之，只要精力允许，只要时间允许，多半时候，即便在家，也是我们陪着小丫头嬉戏打闹，很少打开电视。

所以，即便如今，下了接连一周的雨，让小丫头不得不窝在家里，拿起了遥控器；

或者，有时候，我忙着家务，忙着码字，没空理她，她只好一个人安安静静的坐在电视机前看《小猪佩奇》。

但这样的时候，不会太多。

更重要的是，不会让她养成习惯，养成对电视的沉迷和依赖。

因为，她生活中的大部分时间早已被我和她爸的陪伴填满。

早已习惯了和我们一起外出游逛，习惯了每天我们陪着她一起游戏，一起看书。

即便是她最喜欢的动画片，比如《小猪佩奇》，《小狗汪汪队》，于她而言，更多的，只是一时的消遣，而非长久的习惯和心头最爱。

04

所以，如果你家不幸有了一个小小电视迷，该怎么办？

诚然，我们应该限制孩子的看电视时间，严格控制和监督孩子对电视，手机，电脑等一系列电子产品的使用。

但这些，只是治标不治本，一味着眼于表面行为，却并不能真正触及问题的根源。

根源是什么？

是你平时给孩子提供的玩乐，探索渠道太少，让他除了看电视，再找不出别的兴趣爱好。

你有好好陪孩子一起看过绘本，读过书吗？

你有想过培养孩子更多的兴趣爱好，比如和他一起下盘棋，或是踢一场足球吗？

或者，除了家里的电视，电脑，地上堆积的玩具，你有给过孩子更多选择吗？

比如一起出去旅游，一起去亲近大自然？

哪怕，只是放手让孩子和你一起参与家务，或者带着孩子一起去工作，都会比简单的把孩子扔给电子保姆要好。

说来说去，问题的实质是，相对于把孩子扔给电子产品，这种看起来确实省心省力的带娃方式，你有没有真正的静下心来陪过孩子？

你愿意，或者说，你真正舍得在孩子身上花费时间精力吗？

你真正做到过，高质量的陪伴孩子吗？

对孩子来说，世界上最昂贵的礼物，不是各种高档玩具，而是爸妈随时随地的陪伴；

对孩子而言，最需要的，不是多么丰盛的物质条件，而是精神上的陪伴与满足。

想要孩子远离电视，远离各种电子产品，制定规则，严格控制和监督，固然重要。

但最重要的，是爸妈能够真正和孩子建立起良好的亲子链接和互动，真正愿意抽时间陪伴和了解孩子。

相信，对世间的任何一个孩子而言，相对于喜欢的动画片，爸爸妈妈才是他们最好的玩伴，爸爸妈妈的陪伴，才是这世间最大的幸福。

自然而然，孩子也会自发的放下手里的遥控器和电子产品。

因为再好的动画片，再好的游戏，都比不上爸妈的笑脸，都及不上和爸妈在一起的幸福时光。

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