我们经常说不老女神,今天我们就给大家聊聊一位不老男神——林依轮,不说年龄,你肯定想不到他已经接近50岁了。 [原文来自:www.11jj.com]
关注林依轮微博,你会发现林依轮心态特别年轻,像二十多岁的小伙子。
林依轮一家四口的合照,两个儿子也是年轻英俊~~
林依轮不仅是明星,更是一位美食爱好者,每天亲自下厨为一家人备早餐,还经常给大家分享他的养生秘笈。
林家“蜂蜜姜糖水”
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不需医生开处方;晚吃萝卜早吃姜,不用医生开药方。在夏日的早晨,林依轮一家每天早上都要喝蜂蜜姜糖水。一次做好半个月的量放在冰箱贮存,每天早上取出几勺姜汁,再加些蜂蜜水。
林家“蜂蜜姜糖水”制作步骤:
1️⃣准备1斤老姜带皮洗净,一定不要去皮,因为生姜的软皮下方富含精油,有杀菌作用,也有一定消水肿的功效。
2️⃣将姜切块放入榨汁机内,加水,水正好盖过姜块就可以了。用榨汁机榨成浓姜汁。
3️⃣将浓姜汁倒入锅内加热,最好开盖儿加热,有助于保持姜汁的鲜艳色泽,待水煮沸即可。 使用过滤网,将姜汁过滤,去除姜的渣滓,滤过的姜汁装入封闭器皿内,放置冰箱保存。
4️⃣每天早晨到用小勺取出2-3勺姜汁,根据口味加些红枣、枸杞,柠檬、橙子。
加入热开水,等水变温些再加入勺蜂蜜就可以了。
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