心病不可小觑，大人孩子都会有，家长该这样做

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有一种病，医疗器械检查不出，但它确实是一种病，这就是心理性疾病，各个年龄层次都会患这种病。 [转载出处：www.11jj.com]

余先生今年40岁，却整天精神萎靡不振，翻来覆去一句话“活着真没有意思”。他的妻子死拉硬拽把他带到医院，做全身检查，没有发现任何器质疾病，他患的是心理性疾病。

原来，平日里妻子常常在他面前讲某某姐妹的老公发了财，，某某的老公当了官，余先生心中就充满了挫败感。

心理学研究表明当代人最大的威胁是心病，这种心病主要有：失落感、挫败感、悲伤抑郁等。特别是人到中年以后，人生就好像进入了一个不断失去的过程：健康退化，精力和体力大不如前，常感到疲劳，此时若遇到外界的变迁，如下岗失业、经济危急，就会加重失落与挫败感。

青少年也会患心病。

18岁的高中生王海，去年参加高考。在填报志愿问题上和家长出现分歧。上高中时，王海本来考上的普通高中，母亲非要化高价把他转学到重点高中，结果成绩跟不上，学习成绩从此一蹶不振；分文理班时，王海想学文科，母亲非要让他选择理科；高考后填报志愿时，他想考本地的大学，母亲却让他上外地大学，最后他只录取到内蒙古一个专科学校，而且还不是自己喜欢的专业。王海非常恨他的母亲，出现焦虑性神经症、神经衰弱等。他成天垂头丧气，对任何事物都没有兴趣，心烦意乱、忐忑不安、惶惶不可终日。

专家指出，患了心病须要心药来治。中年人患了心病，一是要去看心理医生，帮助你卸下心理包袱；二是应接受心理的变化，并关注自身健康，增加体育锻炼时间，有意识地调整身体，改善饮食，培养健康的生活方式；三是要学会处理工作的压力，培养新的兴趣，遇事拿得起，放得下，心态上保持年轻。

青少年应该学会接受不完美的人生，家长应该帮助学生树立信心，平时多跟孩子交流，有些事情不妨听听孩子的意见，不能把家长的意见强加在孩子身上。如今，一些家长将孩子的求学。择业，甚至什么时候结婚都安排好，让孩子按部就班地去做，致使孩子在成人之后有一种无力的感觉，自己一点主见都没有。教养方式导致了孩子的人格偏离，因此家长应该给孩子自由发展的空间。