孩子一入园就积食上火该怎么破？5个方法迅速搞定！

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诚诚快4岁了，上幼儿园已经有半年。他性格开朗活泼，各项能力发展都不错，所以入园后适应得很快。可唯独有一样，他从上了幼儿园之后，反复积食-咳嗽，手心总是热热的。诚诚妈发愁了，总这样循环生病可怎么是好？

 

的确，有很多孩子从入园之后，变得特别容易上火、积食，或者反复发烧咳嗽。为什么会这样呢？

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幼儿园的环境对孩子来说是陌生的，幼儿园的作息和饮食时间可能也会和家里的有所不同，孩子的身心需要一个适应新环境的过程，如果适应的过程不够顺利，就可能会导致身体出现不适的症状。

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孩子在家时饮食是少吃多餐，想吃就吃，不想吃就不吃了，突然去到新的环境，一个班二十多个小朋友一起吃饭，孩子看到其它小朋友都在吃，自己也就会自然而然地多吃，再者要保持不浪费粮食的传统美德，打多少会吃多少，有些孩子脾胃弱，突然间脾胃适应不了，长期下来就易积食。

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爷爷奶奶、外公外婆们总觉得孩子在幼儿园吃不饱、吃不好，于是放学一接上孩子就猛给吃东西。从下午四点放学，到晚上九点睡觉，中间这四五个小时里，下午茶、晚饭、宵夜密集地往孩子肚里填，孩子的肠胃哪里消化得动，积食也在所难免。而且食积生内热，孩子睡眠不安，脾气也见长。