还没想好标题

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昨天下班，感觉脚上有点痒，估计是前几天回乡下被不知名的蚊子咬的。心里想挠，但我知道挠了也未必能止痒，或许更痒。 [原文来自：www.11jj.com]

所以，没去理它，到了公交车站台，不知不觉就没感到痒了。

我什么也没做，结果症状消失了。佛说，无常。当我们知道无常的规律后，面对病痛时，也要明白病症也是因缘而成的，无常的，它是会消失的。

这里，并不是说得了病不要治。小病，可以靠自身的免逸力自然恢复了。无常的心态，让自己相信，找到病因后，通过治疗病症是会消失的。

偶尔也会失眠，有种痛苦叫越是想睡觉，越是睡不着，越是努力想让自己入睡，结果事以愿违，更焦虑。

后来，总结出一个方法，睡不着，就睡不着吧，只要让自己闭上眼，躺在床上，闭目养神就可以了。

重点是养神，让自己心平气和，不再焦虑自己失眠，其实失眠也没那么可怕。

这是一种接受失眠的事实，不去改变它，却反而让失眠渐渐好起来。

佛说：不执不舍，人生总是想执取美好的东西，舍弃不好的。渴望着爱情天长地久，希望远离病痛。