医生最想戳穿的3条健康谣言，但你却选择不听不信(4)

..本身有自净能力，分泌这些物质就能维持内环境的稳定。 [原创文章：www.11jj.com]

你却用这些洗液，不仅会破坏..本身的平衡，甚至还会增加炎症等风险。

“好心做坏事”都是不值得原谅！

第三，排毒时间表，见鬼去吧！

人体的代谢、排泄以及解毒的能力都是非常完善，每个器官都有自己的生物钟，而且绝大多数都是“24小时值班”。

什么“晚上九点到11点是淋巴排毒时间”，淋巴主要作用是运输和控制体内营养物质，维持人体的免疫功能，需要24小时不断循环工作，9点-11点对它们来说，只是普通再也不能普通的两小时。

而“晚上11点--凌晨1点是肝的排毒时间”，肝可是随时原地待命，它必须要与其他器官一起协作，将物资转化为人体可代谢状态。只要有摄入肝脏接受的物资，它就得工作，无论何时何地。

再说本身“排毒”就是一个伪概念，人体自己就有一个完善的循环系统，哪里体内有那么毒可以排。