所以,想靠“红糖补血”,实际上效果并不明显。再加上本身糖含量均多,肥胖、龋齿以及很多慢性疾病风险也就相应增加。 [原创文章:www.11jj.com]
所以,若想依靠吃红糖补血,估计贫血还没改善,自己却吃成大胖子!
其实,想要保持健康,无非离不开就是---
“饮食均衡、定期体检与积极锻炼”。
而这些保健品,似乎总会有神秘感的东西,莫名其妙有吸引力。
这就好比迎面而来一个面盖黑纱的女郎,我们会以为黑纱下的那位女性,定是有一张绝世无双的脸。
但其实,她之所以一直不肯摘掉面纱,有可能只是因为丑。
因此,保健品其实也就这个道理。
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