清华学霸告诉你：暑假不是用来休息的，而是用来反超的！（请一定要转给学生）

暑假即将来临，这样一个时间段，对于多少学生来说，或许是一个完成弯道超车的时间段，也或许是一个被人跨越的时间段。

无论是学生，照样家长，亦或是师长，我们都领略这样一个事理，这个社会，你认为你自己很起劲的时候，放眼望去，才发现有更多的人比你还要起劲。

今天的这篇文章，是之前暑假被热传的一篇好文，讲的是一对双双考进清华的女双胞胎姐妹花学霸焦宇晨、焦宇晓的故事，在暑假光降之际，再次分享这篇好文。

建议给学生讲讲看看，考上清华的学生，她们在进修体式和时间治理上，和通俗学生事实有什么区别。

下面是焦宇晨、焦宇晓回母校的演讲内容：

人人好，很幸运有机会和人人一路分享我们对进修生活的感悟。

成功离不开拼搏，人生只有拼出来的艳丽，没有等出来的绚烂，进修没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有或许换来最后的成功。下面我们简练地谈几点。

—— 在进修上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是储蓄的事实。

超常施展是可望而弗成求的，我们不克把我们的未来依靠在那渺茫的进展上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。

不要说什么“只要有1%的进展，就要尽100%的起劲”，即使是0%的进展，也要尽120%的起劲。

纰谬峙到最后，你永远不知道自己会不会成功。只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造事业的机会。你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会悔怨。因为即使重来，你还能怎么样呢？

实际一点说，竭尽全力的人多少，但并不是每个人都可以跨入清华和北大的大门。每个人都有不合的经验与成长轨迹，是难以对照的，再加上太多的运气与偶然，事实是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。

不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。我们相信一切支出都邑有回报，“不是不报，时候未到”。

现在有些同窗，一点也不愿多支出，每一份支出，他都等待等量的回报；还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。其实完全没有需要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。

别说为5%的收获支出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔；你敢不敢持续拼，持续赌。若是你有这样的风格，那就没有什么能够否决你提高的办法。

——不管发生什么意外，不忘初心，持之以恒。

或许有多少事情会干扰你，但你自己要武断，不松懈。

比如，每次从外埠角逐或..回来，若是是在上学时代，我们从来不会先回家，而是下了车，就直接去了教室；每个大年三十，我们吃完了饺子就看书；大岁首一当鞭炮声响起的时候，我们还在做题；

除了要输液，我们没请过一天的病假，即使是输液，我们也会在输完液之后马上赶到学校，哪怕还有最后一节课；有时在外出..的路上，我们也依然在看书。

在清华，大多数人都有相同的经验，现在想来，这一切貌似很疯狂，难以僵持，但有些路，走过了就不感受有多么弯曲；有些吃力，咽下了就不感受有什么滋味。一些在外人看来弗成思议的事，在当事人看来，也不过就是平平。这样的生活，起头是约束，后来是习惯，最后是麻木。

因为有信念的撑持，你只会向着你的方针不顾一切地奔腾，不知疲惫。不是只有学霸本事有这样的能力，任何人都有，只要进入了谁人状况，你就会懂得他们的世界。三年，说说很长，过过却很短。人的潜力老是无限的，你不去激发，就永远弗成能超越。

——永远不要说你已经全力了。

军训的时候，有时早餐只有5分钟，时间最紧的一次，我们只有20分钟的时间，这20分钟，要从操场跑回宿舍，骑车大约5分钟的旅程，吃完晚饭，换好衣服并鸠合完毕。我们没有时间埋怨，只能立时投入动作，事实我们都做到了。

有人说，清华学生身上有一种让人十分敬畏的精神力量，他们可以为了自己的方针抛却任何诱惑。那边人人骑的都是飞车，走路都像小跑。

在路上少有步行的人，人人都行色急急。上课时间几乎没有学生在皮相走动。考试前几周，两个藏书楼，六个传授楼，几乎每个教室都有人自习。

清华校园很美，是全球十大最美校园之一，是亚洲独一一所入选的学校，可惜那边的学生没时间赏识。

或许你会认为他们很傻，你或许感受自己只需上一所通俗的大学，过一种清淡的生活。但几年后，你必然会悔怨，不是因为你过得不足好，而是因为你想起，你从来没有过那样的青春，没有过那样的热忱与拼搏。

没有被汗水浸礼过的青春是不圆满的，没有燃烧过热忱的人生是饱含缺憾的。

高考在人的生平中越来越不占有决意性地位，你收获的不单是高考成就，更是那一段哭过、笑过、失望过、欣慰过的岁月。我们的高中可以不成功，但必然要超卓。

——现在回忆初中、高中的六年，若是没有对方，很或许就没有我们的今天。

互相踩着对方的肩膀，我们才爬到了今天的高度。

作为双胞胎，看到对方奋笔疾书，你怎么能放松得心安理得？除了拿起教材，你没有选择。在我们的心中，对方始终比自己水平高。不是我们想争个高下，是从小，就有人要把我们比个高下。

每次考试后，成就偏低的谁人人都邑加倍起劲地进修，想尽一切法子挤出更多的进修时间，这给另一个人带来深深的危机感。于是我们的进修时间越来越长，效率越来越高。记得初二的周末，我们一天只能学五六个小时，后来逐渐增加到七八个小时。

初二的暑假就学到了十个小时。上了高中，爽性作废了安歇的时间，一天学到了13个小时。我们的留意力逐渐转移到成就上，高分对我们有极大的吸引力，与分对比，电视、电脑、手机、iPad对我们全都没有诱惑力。

日复一日，我们进入了麻木的状况，感受这样主要的生活是再正常不过的事情，身处个中，也不感受无聊或乏味。与其余孩子不合，我们时刻都熟悉自己的对手在干什么，与对手的差距时刻强制我们贯穿主要。这根弦，一绷就是六年。

六年里，凭着一股不服输的劲，我们成就了自己，也成就了对方。这是真正的双赢。

——假期不是用来安歇的，是用来反超的。

学如逆水行舟，不进则退，多少人赢在了假期，也有多少人输在了假期。

下面是我们一个假期的生活：早晨起床后，吃过早饭就起头了一天的进修。除了吃饭、上厕所以及饭后简短的安歇，我们从早到晚都不会离开我们的进修桌。

从数学到物理，从化学到生物，开学前，看着四本带有三种颜色标记的《教材全解》以及一再琢磨过的教材，我们感应的是假期过得充实的扎实与骄傲。

当然，假期中不单是做题，也有我们自己放置的单元测试，每一个测试成就不过85的单元都需要从新来过。

全解上没有测试题了，我们就跑到书店“蹭书”，只做不买，直至过了85，我们才会进行下面的单元。

这一切起劲都不会白费，开学往后，我们没有接管新常识的迷茫与痛苦，一切都已那么自然。这看似很可怕，但对大部门清华学子，却是那么真实。

看看那些连功课都没完成或最后抄完的同窗，你就领略一个假期会造成多么大的差距。多少时候一个人的领先不是因为他比别人多长了个脑子，而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。

——提高成就无非就是靠时间和效率。

下面向你们展示一下我们高中在校的一天。

到校后，立时进入主要状况，从书包里拿出书来，就起头了一天的进修。一个上午，除了上厕所和跑操，我们根本不会离开自己的凳子，也不会和其他同窗有过多的交谈。下昼和晚上也一样。

对我们而言，一天只有四节课，上午、下昼、晚自习和回家后的自习。你或许看不起那些细碎的时间，但下面的数字或许会让你大吃一惊，让我们来算一下。

9个课间90分钟，正午饭后午睡前大约30分钟，上下学等车以及在车上的时间大约40分钟，下昼2:10之前大约15分钟，晚饭后大约35分钟，共3.5小时，比一个晚自习的时间还长！

还有，平时走路快一点，边走边思虑下一步的进修规划或不懂的题，吃饭、睡前不磨蹭等，都可以节约出不少的时间。那些晚上熬到一两点，自认为自己很起劲的同窗，请问问自己，白日这些时间是否充实行使了？

你是否在跑操后只顾尽兴的安歇而忘了进修？是否在期末考完后只等待着放假而丢开了教材？若是这些时间你不克好好地把握，那你晚上熬到再晚又有什么浸染呢？

也有一些同窗或许感受自己也没有虚耗时间，一天到晚一贯坐在那边，但成就依然不理想。

那是因为你没有时刻贯穿主要。既然坐在那边，就要向你坐在那边的每一分钟要效率，比如课间，同样是10分钟，有人做了5道题，有人或许只做了2道题，设想一下，若是把它放到自习课上，你能做若干，若是把它放到科场上，你又能做若干。

多少人坐在那边真的只是坐在那边，这样即使你在那坐一天，又有什么意义呢？

——多少同窗相信“题海战术”，感受题做的越多越好。

不错，我们承认“题海战术”有必然的浸染，但并不是对每一个人都管用。

有人底细常识都还没记住，底细题还没吃透，就忙着去刷题，追求弄懂一些很难的题以炫耀自己的水平与智商，殊不知，一个不牢的底细，会让你在关键时刻前功尽弃，全盘皆输。

即使有些同窗，在最后的模考中，凭借题海战术占有了一席之地，也多半会在高考的时候被打回秘闻。不要指望高考所有的题型你都刷过，总还会有你没碰着过的问题。底细常识才是以不变应万变的法宝。做题练的是能力而不是记忆。机械地背题是没有任何浸染的。

不要因为题太简练就放过，稀奇是对于学奥赛的同窗，不要感受课余时间少就舍不得拿出时间做简练题。

像你们这样的学生，更需要一个扎实的底细，不要对一轮复习抱太猛进展，你或许根基没有一轮复习的机会，要争夺一遍成功，不要给自己留后患。

也有多少同窗不愿意做改错这样古板、毫无挑战性的工作。他们感受他们会了就万事大吉了。其实会做根基不管用，分数才是硬事理。

再一个拉开我们差距的就是教室。

在这种事上，不要过于自信。不要感受自己一听就懂，一看就会。不要看不起师长强调的那些貌似愚蠢的错误。相信自己不会犯错的人其实恰恰是犯错的人。你我都是智商再通俗不过的人，弗成能随意避开人人常犯的错误。

相信你的师长，不要成天牛气冲天，自命不凡，看不起师长，看不起同窗，只认为老子世界第一。这样的人或许学得不差，但永远不会是最后的赢家。

所以说149与150是有本质区其余，若是你老是有那样的心态，那你永远无法跨越149的坎。

不要认为那样就是自信，自信并不是相信自己已经学得充足好，而是相信自己可以学得更好。

——清华大学饭桌上有这样的话：“只要体式正确，总会有打破瓶颈，柳暗花明的那一天。”

那为什么有些同窗看起来支出了多少，却成就平平？是不足智慧吗？是穷困先天吗？

不，那都是饰辞。部门人之所以这样，很洪水平上是因为他们没有意识到思虑和回首的首要性。他们要么一天到晚忙着做题，要么一天到晚忙着问题，花了大量的时间和精神，做了大量的外观功夫，自己切实很累，但没有丝毫究竟。

因为他们永远在接管别人的思惟，没有内化为自己的器材。这样的人只是“纸老虎”，问题一旦发生改变，就现出了秘闻。

跟着年级的升高，问题的增多，他们会不堪重负，越学越吃力，最终往往会归结于自己太笨了而抛却。

起原：成长说（ID：shuochengzhang）

编纂：七八