孩子一考试就掉链子？可能是『自我妨碍』在作怪……

前几天同伙给我打德律，说脸色不好约出来一路逛逛，熟悉原因才知道，正本她孩子今年上小学六年级，面临着人生第一个首要时刻——小升初，可是在刚刚以前的月考里，平时一贯功课都不错的孩子，却考出了很差的成就。 [原文来自：www.11jj.com]

同伙百思不得其解：“为什么平时功课都挺好，什么都邑，就是考试考不好呢？难道是因为心理承受能力差？”

我们小时候上学也经常碰着这样的孩子，比如我上初中时，我们班上就有一个女生，平时进修稀奇好，也稀奇耐劳，小测验分数都很高，可是一到正式考试就掉链子，师长也很无奈，戏称她“没有考试体质”，以至于最后初三时复读了三年，最终也没考上幻想的高中。

其实，这样的孩子并不是如同伙所说的一样“心理承受能力差”，也不是“没有考试体质”，而是“自我故障”在捣鬼。

我熟悉的一个同伙，今年30多岁了，事事都很要强，喜欢跟别人一争高下，他这生平最遗憾的事就是高考前生了一场莫名其妙的病，导致他没施展好，没考上好大学，后来又因家庭前提不好，自此辍学了，那时候就起头走上社会打拼。

提起高考他就很感伤，用他自己的话就是“我若是没生那场病，我必然能考个好大学，我那时候进修还非常不错呢”。

而如今，他已经走上工作岗位多年，依然会展现相同高考前的景遇，比如他去谈一个项目，正本双方都有合作的筹算，可是最后却在关键时刻因为一些差池导致订单丢失；正本领导感受他平时示意不错，有晋升的机会，可是这时候往往会展现一些意外，导致最终提拔了别人。

是以，同事们冷笑他，领导也不再重用他，他自己也很忧闷，时常说自己运气差，似乎所有的好事都轮不到他。

我们把他的经验捋一遍：高考前生病，高考没施展好，不是我没起劲；谈项目我很负责，可是却老是鬼使神差，不是我没尽心；平时工作兢兢业业，领导却不提拔我，不是我的责任……

经验敷陈我们，像他这样关键时刻总在“掉链子”的人，诠释他并没有在这件事情上不遗余力，只是自己在给自己设置障碍，是一种自我珍爱机制，以此来给自己找饰辞，减轻失败给自己带来的危险。

为了避免将失败归结为自身原因，多少人会有意制造通向成功的外部障碍，以便在失败时珍爱自尊，这就是“自我故障”。

身边一个同伙家孩子十分智慧，用他妈的话说就是那种“不把智慧用到正道上”的孩子，师长也说他“其实很有先天，就是不好好学习”。

去年中考的时候，别人都在奋战题海，生怕自己考不好惶惑弗成终日，可是这个孩子下学后要么打球，要么流连于网吧，家里人干焦炙却一点劲也使不上。

事实不言而喻，考得乌烟瘴气。在他妈妈求全他大考前还不知道主要的时候，他却一副无所谓的立场回怼：“我就是懒得下功夫去学，我若是下功夫去进修，考上某某重点高中一点问题都没有。”

在这个男孩身上，你是不是也能看到自己的影子？不必是以感触到新颖，因为这是每个人都普及存在的心理，这就是“自我故障”下的产物，这种行为毫不是一种有意损坏自我的行为，恰恰是为了达到自我珍爱的目的：“我并没有真的失败———要不是因为这个我必然能干好。”

主动去抛却起劲，甚至有意为成功设置障碍，失败时就有了饰辞：这并不是因为我能力差。他宁肯承受这种短暂的失败，也不愿意被悉数否认，以此来证实并不是他的能力有问题，而是客观原因造成的失败。

为什么自我故障者要有意和自己过不去？他们真正恐惧的，其实是一种想象中的归因困境：或许是因为缺乏耐久底细（例如平时就没好好学习），或许是因为赶鸭子上架（例如被硬拉去加入一项竞争激烈的角逐），他们已经预见到了未来的失败。

我们都知道，不合的人在面临压力时会有两种迥然不同的示意，一种人会把压力当成一种提高的动力，激发出自己无限的潜能，促使自己去成功；而另一种人，压力则会带给他无限的消极影响，使他下意识地逃避当前的难题。后者常日就是随意给自己设置“自我障碍”的人。

比如一个孩子在面临考试或许重大赛事压力的时候，很有或许会展现以下几种景遇：

在考试前今夜狂欢；

在大考光降前疯玩视频游戏而非进修；

削减对首要的个人赛事的预备；

给对手供给一些有利前提；

在义务刚起头时不好好干，这样就不至于对自己发生过高的希望；

在那些关系到自我形象的难题义务中并不尽全力。

大多数人不太甘心将失败归结为自身原因，于是他们便有意制造出一些外部障碍，这样，当失败弗成避免地到来时，可以顺理成章地将其归结到外部成分上。

我曾经看过一本书，名字叫《好奇心理学》，这本书在注释为什么人会在关键时刻展现“自我故障”行为的时候，是这样说的：

自我故障能给失败者带来短期的长处，比如缓解自我压力，珍爱自尊心等，但这并不克抵消其带来的负面影响，但能够缓冲失败带来的消极影响，让人在经验失败后自我感触好一些。

其实说白了，也是一种自我欺诳的行为，他们在潜意识里自己麻木自己，不愿意承认自己“懒惰、没前途”而已。

在印象治理方面有研究表明，对于自我故障者的失败，视察者切实更少将其归结为内部能力的成分，比如一个调皮的孩子不好好学习，家长或许师长常日能其评价是：“非常智慧，就是不把智慧用到进修上，所以才学不好。”

可是，无论这样的孩子再怎么智慧，他人也不愿意对其过于信任，事实无论能力凹凸，一个情愿主动给自己设置障碍的人，干事总不会让人宁神。

那么我们作为家长，若何匡助孩子避免“自我故障”展现呢？

我们必需要让孩子熟悉自我故障，在熟悉自我故障的同时，也必需要知道，其实自我故障常日分为以下两类：

就是络续地对别传播自己这里不好那边欠妥，比如身体不好、性格不好、星座不符或许生成不适合学英语等等。声称式自我故障只是说说，一般动作上不会住手实际的起劲。

这类自我故障则是经由行为来预言未来的失败。示意出来的就是压力越大就越泄气，越到刻日前就越纵容自己。

若是自我故障的心理描画到一个人的骨子里，成为一人的行为习惯、人格特征，那么凡是需要评价、测量等需要起劲且事实很难瞻望的处所都邑展现动作式自我故障，那这个人就很随意展现关键时刻掉链子的景遇。

正本自己的孩子有或许不是一个有自我故障习惯的孩子，可是若是他所接触的孩子跟他的进修成就、个人能力、家庭情形等等成分差不多，那么就很随意被自我故障者带偏。

因为声称式自我故障者往往会把自我故障停留在口头，若是孩子相信了这种“埋怨”，从声称式自我故障成长到动作式自我故障，那么就有或许受其影响。

我们必然要敷陈孩子，对于别人的自我故障，你听听就好，不要相信，更不要落实到自己的行为中。

我曾经听过一个故事：一个年青年头人第一次加入马拉松就得了冠军，并打破了世界记录。

当记者问他若何做到这么好的成就时，年青年头人说：“三年前，我在崇山峻岭演习长跑，可是我尽自己最大起劲也没提高，后来有一天早晨，我在演习的途中听到几声狼叫，我不敢回头，没命地跑，那天我的成就非常好。

后来才知道，那天根基就没有狼，是锻练装出来看狼叫，可是从那起头，我每次演习都想象我身后有一只狼，所以我成功了。”

我们试想一下，当我们感受陪孩子写功课即将陪到心梗的时候，我们是不是一贯一向地在帮孩子搜检功课、督促孩子写功课，之所以我们感受累，是因为孩子知道，妈妈会在他的身后帮他赶走所有的“狼”，所以他会安心地磨蹭时间，没有自立意识。

这样不扎实的根本功，会让他下意识地惊怕考试，所以会在考试前展现各类“自我故障”行为，最终导致不好的事实。而这种自我故障行为一旦形成习惯，那么对他往后的生活和工作都有非常大的影响。

我在知乎上曾经看到过一个问题：“若何才能让孩子变得起劲？”下面一个谜底是这样说的：

我上高一的时候，因为接管不了学校、同伙档次的落差（就是看前后摆布桌的成就），加上克己力差玩成小混混，每次考试前都生病。高三体育考试前鬼使神差地扭了脚。就这样，一贯自我欺诳到了工作，学校不入流、能力又不足，危机感应失眠。然后为了有个大学文凭，天天看书刷题，啥误差都没了。

匡助孩子直面问题，而不是逃避问题，让孩子知道，自我故障毫不会对自尊起到任何的珍爱浸染，反而会加倍让他人看不起自己。因为任何一个正向的人，都不愿意跟一个满是饰辞的人相处，因为所有的埋怨都是不起劲的示意，最终只能自己独自承受失败的后果。

总之，我们要让孩子领略，面临挫折和挑战时，奋力一搏有50%的失败机率，可是也同时有50%的成功机率，若是一路头就抛却，那么就是100%的失败机率，反正最坏的事实也无非是失败，何不起劲去考试一下呢？

《幸福的科学》将积极教育所首倡的“非认知教育”与现代只关注“智力、常识、名堂”的认知教育相连络，旨在将现代教育与积极心理学有序连络，匡助莘莘学子实现自我价钱，拥有蓬勃成长的人生，同时匡助每位师长都体验到主观幸福感、生活适意感和事业成就感，从而使他们致力于积极竖立积极协调的校园，培养乐观、积极向上的好孩子。

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