益生菌的作用你知道吗？切忌胡乱吃！(4)

合生元，已经是响当当的老品牌了，做了十几年的益生菌。他家代言人是火华社长刘烨，看了代言人更想买的人请举手▼ [转载出处：www.11jj.com]

合生元还有益生菌咀嚼片，这个比较适合大一点的宝宝，能让宝宝自己吃。

同样生产咀嚼片的还有Swisse，澳大利亚的一个品牌，各位麻麻在孕期肯定吃过他家的钙片，所以不陌生。

一样来自澳洲的还有life space。发现这些年大家对澳洲的营养品都抱着高度热情，这款益生菌同样值得信赖▼

分享比较多的还有童年时光和韩国的妈咪爱两个品牌，口碑都相当不错，麻麻们也可以考虑▼

当然了，益生菌并不需要刻意去补充。很多时候让宝宝饮食多样化，多吃富含膳食和纤维的食物就能多摄取益生菌了。这可是省钱的好办法，勤俭持家的麻麻快get！

另外，有个小秘密要告诉大家：酸奶和养乐多等富含乳酸菌的食品也有助于补充肠道有益菌，，平衡肠胃健康哦~