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谈到孩子的免疫力,大部分的家长都觉得和运动有关,,有饮食有关。可如果有人告诉你,和洗澡的时间也有关,你会不会暗自发笑,随口说一句:这都是哪儿跟哪儿啊!
其实,这一点是真的,而且美国的科学家已经证实,至少在宝宝刚吃完饭的时候不能洗澡。这一条不仅仅针对儿童,还适用与大人。
理由很简单。
进食后,肠胃为了帮助人体消化食物、吸收营养,会出现有节奏的蠕动,而这种蠕动同时具有促进血液循环的作用。
如果此时沐浴,正在胃肠紧张工作的血液就会被抽离出来,将精力分散给皮肤。于是食物就得不到良好的吸收和消化。
光是这样也不担心,大不了回头再吃点。
可长期以往,肠胃会受到损坏,严重影响孩子的身体健康。
此外,打预防针未超过三天的宝宝也一样不能洗澡。
那怎么给宝宝洗澡,才是正确的做法呢?
1.选对时机,尽可能避免宝宝出汗的时候,或者宝宝哭闹的时候,因为这时的宝宝毛孔打开,非常容易受风受寒导致生病。
2.注意水的温度,过冷过热都不合适,最好是在37℃—40℃。
3.给宝宝洗澡的时间千万不要过长,大约20分钟最为适宜。
4.洗澡后,一定要擦干水分,以防止走出浴室时,遇到较大温差而导致受凉或感冒。
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