我用了两三年的时间,改掉了以前的坏习惯。身材走样我就健身,从瑜伽到健身操,虽说看起来还是有些胖,但要比刚生孩子的时候好得多。 [转载出处:www.11jj.com]
有孩子后睡不好是必然的,所以,宝妈们需要把看电视的时间牺牲掉,多睡觉,皮肤才会好起来,我就是抓住了睡眠时间,现在的皮肤比以前更好了。
心理变化
身体变化或许宝妈都能理解,毕竟每个生完孩子的女人多少都会有些变化,但是心理变化就各有不同了,一个不贴心的老公,会让宝妈深夜抱着孩子怀疑人生,而一个体贴的老公,会让宝妈轻松不少。
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