既不能补的太过,也不能饥一顿饱一顿的三餐不齐,女性调理好自己的身体,今后重新怀孕胎宝宝才会更健康,这一点不能忽视。夫妻双方还要适当的锻炼身体,提高自身免疫力,这样精子和卵子的质量才会提高,今后受精卵才能更强壮。
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给身体一段时间休养生息
时间上要注意给身体一段时间休养生息:自然流产后,一般要等半年左右,再开始重新备孕,经过半年时间的休整,受伤的子宫才能恢复正常,再次怀孕之后才不易出现流产的问题。夫妻双方也可以借这段时间好好地做好准备工作。
保持乐观的心态
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