采用Bass刷牙法,注意清洁牙齿的内侧和外侧,以及咬合面。如果已经存在牙龈退缩的现象,相邻牙齿的侧面就超出了牙刷的清洁范围,这个地方隐藏的软垢和菌斑对健康的威胁更大。
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正确使用牙线可以有效地清洁牙齿侧面。只是牙线的使用稍显繁琐,需要一定的技巧,而且逐一清洁牙齿的侧面比较费时间,需要耐下心来不要着急。
现在,又有了更加便捷的方法替代牙线—冲牙器。冲牙器能产生有一定压力的水柱,通过这些水柱帮助去除牙齿侧面的软垢和菌斑。和牙线相比,操作省时、容易掌握。
积极进行牙周治疗
分娩后尽快恢复每天的刷牙等口腔清洁工作,可以有效地去除牙齿表面的软垢和菌斑,维护牙周组织的健康。但是,如果牙齿表面存在牙石,牙刷就无能为力了,需要及时就诊,找牙周医生进行诊治,,如果牙周组织的红肿等症状不能通过刷牙等措施而改善,也需要及时进行牙周的规范治疗。
牙周治疗主要是一种物理治疗,通过机械的方式去除附着在牙齿表面的牙石等有害物质,有的时候,还需要把隐藏在牙龈内侧的肉眼不可见的牙石去除。牙周治疗一般不需要服药,因此不会影响母乳,不会影响婴儿的健康。
正确认识漱口水
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