用鹅妈妈压力锅做一锅三出,快速无油烟,上压后只要5分钟就能同时做出营养丰富红枣花生番薯汤、白米饭、咸蛋蒸肉末土豆,有饭有肉有菜,三道一锅出,,做饭好轻松! [原文来自:www.11jj.com]
材料与工具
[好文分享:www.11jj.com]
莲子30克、花生20克、小番薯5个、红枣20颗左右
大米1碗
土豆2个、咸鸭蛋3个、肉末20克
鹅妈妈压力锅
做法
1、将洗干净的红枣、去皮切块的番薯、去芯的莲子放入6.5升锅中,倒入适量水,根据个人口味加入适量冰糖,摇一摇匀后放入蒸架;
2、将洗干净的大米放入蒸笼中,倒入适量水,将蒸笼放在第二层;
3、土豆切片后放入盘中,倒入肉末、打入咸鸭蛋。摆在最上面一层;
4、盖上压力锅锅盖,大火煮上压,调小火,保持两条线5分钟即可;
5、鹅妈妈压力锅上压后只要5分钟就能做一锅三出,快速搞定有肉有菜有主食的丰盛一餐。
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