小夜灯真的会让孩子性早熟？听听儿科专家怎么说！(3)

对孩子来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。 [好文分享：www.11jj.com]

同时，让孩子长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使孩子们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。 孩子长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

如果家里确实需要一盏小夜灯以方便照顾孩子，家长们也可以尽量购买灯光微弱柔和的，并且使用时避免直射孩子的眼睛。

一定要尽善尽美的话，可以在把夜灯放在走廊或者隔壁房间，进宝宝房间时借点光就足以。但过分担心夜灯使用对孩子的影响肯定是不必要的。

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