怀孕后一直左侧卧睡，却根本睡不着，我还要继续左侧卧吗？

     怀孕后准妈妈们的生活不说发生翻天覆地的变化，但要说一成不变是不可能的。

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就拿睡觉姿势来说，每个人都有自己的睡觉习惯，有些人习惯平躺睡，有些人喜欢趴着睡，但是不论是什么姿势，怀孕后都会统一成一个姿势，左侧卧睡。

但是经常能在后台看到很多孕妈的抱怨，有的说左侧卧睡让自己浑身难受，有的说用左侧卧这个姿势根本睡不着。在孕期就必须要用左侧卧睡吗？

相比于平躺或者趴着，侧卧睡姿是更加适合孕期女性的，尤其是左侧卧。等到孕妈肚子越来越大，平躺和趴着这两种姿势对准妈妈来说都不是很好的选择。

趴着睡就不用说了，孕妈自己想想都能明白趴着睡觉有多难受，自己身上的重量还可能会全压在宝宝身上。