宝宝挑食，个子长得慢？快来试试这款变了花样的蒸蛋，宝宝吃好才有力气长身体啊

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大家都知道，鸡蛋对于宝宝来说，是个好东西，平时给宝宝做辅食也离不开鸡蛋，在宝宝小时候，我们可以煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹，但是随着宝宝慢慢长大，口味也变的挑剔，似乎不在满足单一食材的食物，所以我们需要变着很多花样才能搞定宝宝的一日三餐。

除此之外，我们一直不建议给宝宝吃营养密度很低的食物，宝宝胃容量小，营养不高拿什么长身体呢？

鸡蛋中虽然含有优质的蛋白质，但是她的钙含量、维生素含量、矿物质含量都太低了，而这些确是宝宝生长发育必须的营养元素。

所以今天这款蔬菜蛋，用很多品种的蔬菜互补了鸡蛋的营养单一，绿色的蔬菜含钙多，洋葱跟鸡蛋是绝配，玉米自带甜味提升口感，整个辅食搭配下来，，口味刚刚好，虽然没有加一点盐，但我仍然觉得无比鲜美，我常常说这是口味最好的辅食之一

看看食材你会发现，都是我们经常吃的蔬菜，一点都不难买到，操作也是傻瓜式操作，切碎混合就好了，有烤箱就用烤箱，更香甜，没有烤箱用锅蒸也一样，赶快试试，宝宝超爱的。

营养多多的蔬菜蛋

▌用料