坐月子真的有那么多注意事项吗，这些误区别再信啦(4)

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误区四：不能下床活动，要静养 [转载出处：www.11jj.com]

老一辈人认为生产之后身体极为虚弱，因此在月子期间最好不要下床活动，，否则就会落下病根儿，到时候腿疼。

其实新妈妈刚生产完后身体确实比较虚弱，尤其是伤口尚未愈合，全身血液也处于高凝状态，如果长时间不下床活动的话就有可能导致静脉血栓，造成严重后果。

一般而言，如果新妈妈是顺产，那么在产后3天就能够下床活动了，剖腹产则要根据医生判断再做决定。适当的活动不但能够促进产后恶露尽快排除，还能够锻炼盆底肌，保护子宫等脏器。

我是钱多多，一个画多钱少的二胎妈妈。你坐月子时是什么样子的呢？有洗头吗？快来留言板和我交流一下吧~

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