这个超简单的游戏，竟能解决孩子的情绪问题

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自认是一个超级没有游戏力的妈妈，于是对这一方面的提升，都会更多一点关注。

最近在不同场合频繁看见一个游戏，就是两个人一双手掌相对，各自用力推对方，谁把对手推出圈算谁赢；

类似这样子的

这个游戏，在小拍学校看到孩子们玩过，在波特曼运动课上看到老师推荐过，这一次，竟在科恩博士的游戏力课上也看到了。

以前虽然看到，也不明所以，两个人推来推去，就这么回事，有什么特别之处吗？

可在科恩博士的课上，有妈妈们上去体验，相互切磋了一会儿，竟然猝不及防，玩！哭！了！

我在台下一脸震惊，，这游戏有什么神秘力量，能让玩游戏的大人都哭了的。

游戏力大师科恩博士特别解释到，这游戏着力点看似是那对手掌，但我们的重心却是在下盘。

只有站稳了，才能用得了力。

而且对方在推我们时，如果力量所不能及，一定坚持住，不能让手掌退缩到肩膀两侧，因为一旦退到肩膀两侧，纵然全身有再多劲，也都使不出来了。

有个哭了的妈妈，就是落入到这样一个被动局面，科恩博士还不断加码，让她的对手从一个变成两个，再变成三个，她一个推三个，挣扎了好一会儿，眼泪就流出来了。

她说，这让我想起我在生活中遇到的一些事情，我使出了全身的力气去对抗它，可它还是纹丝不动一点改变也没有，我感觉太无力了，就像现在一样无助。

边说，边抹眼泪。

科恩博士点点头，温柔地说，这不是你的错，因为你不会想到，你的对手原来这么强大，凭你一个人，是推不过她们三个人的。

那个妈妈听了哭得更厉害了，这是一份得到了久违的理解和抱持的眼泪吧。

是啊，生活最困难的不是我们力量薄弱，而是我们根本不知道对手是谁，力量几何。如无头苍蝇，如瞎子摸象。

当家庭生活的重担都压在妈妈一个人身上时，她有再多的力气，也推不过这一座座的大山。

这个游戏，看似简单，玩起来的感受，竟有了真实生活的滋味。

两腿稳稳地定在地上，一双眼睛盯着对方，全神贯注，从手臂发力，把所有的烦恼和郁闷凝在手掌，一股脑儿使劲推出去。

即便有时输了，这份专注和努力，也在“困境”中疗愈了我们。

想起李诞的著名金句，“开心点朋友们，人间不值得”，和队友玩玩这个不需要任何道具的游戏，或许真能在一地鸡毛的生活中，找到乐趣点缀。

游戏力的魅力就在于此吧。

回到家，我还试着和孩子们一起玩了玩这个游戏。

小拍玩得乐不可支，一直拉着我玩了一遍又一遍。每次把我推出地垫，她都哈哈大笑，觉得自己特别厉害。

我发现和孩子玩也是有技巧的，我不能完全不用力，又不能一使劲真把孩子推出去了，要给她一种棋逢对手的感觉。

她沉浸在其中，能微妙地感受到我从手掌传递过来的力量，是一种支持，也是一种平衡。

这就像我和她的亲子关系。

小拍已经快10岁了，正是一个我在逐步放手和她开始自我管理的年纪，这其实是一个有点玄妙，和时刻在寻求动态平衡的关系。

而游戏的最后，常常是我“努力”了半天，被她推出了地垫，她能从一场场胜利中，释放自己对周围环境越来越强烈的掌控感。

当然，我也不是次次都让她赢啦，偶尔把她推赢，还能激发她更强的斗志。

“再来再来，妈妈再来玩一次！”

每个孩子都需要有一些特别时刻，把爱的杯子续满，当亲子关系不太顺遂时，那些在杯子里流淌的爱，就成了我们小小的避风港。

我还发现，它也是一个修复亲子关系，发泄情绪的小妙招。

有一次小拍和爸爸闹了点别扭，记得是因为小拍一回家就乱扔书本，让拍爸唠叨了两句，小拍听着不太爽，臭着脸开启了冷战。

后来拍爸意识到自己的语气不太好，吃完饭，故意邀请小拍一起来玩玩这个推手的游戏。

结果小拍咬着牙拼了命地要把拍爸推出去，玩了几轮以后，气氛渐渐缓和，两父女在游戏中不知不觉地和好了，又玩到一堆去了。

小拍就是这样，通过这个游戏，把自己的委屈，不开心，对拍爸的埋怨都一股脑儿地发泄了出来。

后来还屁颠屁颠地把书本收拾好了。

有时候，我也会让小拍和宁宁来推一推。虽然宁宁完全不是她的对手，还可以叫上老三lisa来帮忙嘛。

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lisa还摔了一跤，小拍的表情亮了

看见宁宁那瘦弱的小身躯，我还会幻想她什么时候能长大到和小拍势均力敌呀。

而我也终于明白，小拍学校的孩子们为何如此中意这个游戏了。

它虽然是力量型的竞技，但又不会因为剧烈运动而造成身体上的伤害，孩子们玩起来完全没有负担，怪不得能风靡全校。

它不限制场地，也不限制时间，更不用很多人，随时都可以玩起来。

想起故去的金庸大侠，写的那些武侠小说里，传授武功，都是把内功运到手掌，再手掌对手掌地传递给对方，这层深意，原来在这里啊。

那我们也把“内功”练起来吧。

-End-

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亲爱哒，在茫茫人海中相遇就是缘分，我是三个女儿的妈妈小莉。

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