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经常看小思妈妈食谱的宝贝一定都知道,到了秋冬季节,我家饭桌上总少不了银耳和山药的身影,随便用银耳、山药和排骨炖个汤都很滋补。
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银耳的好处想必不用我啰嗦了吧~银耳清热润肺,补脾开胃、益气清肠,润而不腻。而山药呢,健脾养胃、粉糯清甜,也是秋冬食补的好能手呢。
今天这款小糕点,除了山药和银耳之外,我还特别加了冬枣哦,冬枣的维C含量超级多,含糖量也是超多的,单吃的时候,感觉很甜,和山药、银耳还有鸡蛋,混合在一起的时候,甜度会降低,会变的很清甜呢,甜而不腻,美味极了~
关键!!!这款小糕点真的操作十分简单,准备好食材,搅一搅,上锅蒸就可以了~真的没有比这个更简单了~不用担心鸡蛋打不打发,不用担心发酵,是不是比蛋糕简单很多倍呀~
做好之后,可以切成宝宝喜欢拿的大小,让宝宝自己动手抓着吃啊,清甜不腻,清爽松软,给宝宝当加餐或者主食都可以哒。
冬枣银耳山药糕
食材:冬枣4颗,鸡蛋1个,山药60克,干银耳5克
烹制方法:蒸
是否搭配主食:可以作为宝宝的加餐或者点心
参考月龄:18个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
上 班 啦!上 班 啦!!是不是感受.....没有一丝丝预防没有一丝丝挂念好多人如今的表情是不是如许▼明明感受假期还没起头,懒觉还没睡够几天几
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