米饭杀手——菌菇下饭菜

米饭杀手——菌菇下饭菜

       超市里各种罐装的下饭菜,平时配粥配饭超级美味,只是罐装的小菜都有添加各种食品添加剂和防腐剂,吃多不利于健康,还是自己动手来做吧,简单的食材,简单的做法,却是异常美味!不知不觉就让你多吃了好多米饭,破坏了你的减肥大计可别怪我哦! [原创文章:www.11jj.com]

米饭杀手——菌菇下饭菜【材料】1斤秀珍菇、0.5斤平菇、0.5斤香菇、2个干辣椒(喜欢辣可以多加)、6个大蒜、生姜一小块、色拉油100克、生抽1精灵杯、卤水汁1精灵杯 [好文分享:www.11jj.com]

【工具】多用锅、旋风切剁器

菌菇下饭菜的做法步骤:

米饭杀手——菌菇下饭菜
1、准备好所有原材料,秀珍菇、平菇和鲜香菇用纳美净化水洗净并用手挤干水分,秀珍菇和平菇撕成条,香菇用片刀切薄片,辣椒去籽切小段备用;

米饭杀手——菌菇下饭菜
2、生姜和大蒜放入旋风切剁器中,轻拉旋风,将大蒜和生姜打成碎末,多用锅充分预热后,倒入适量植物油加热后,再倒入大蒜生姜末,炒香;

米饭杀手——菌菇下饭菜
3、加入辣椒煸炒片刻后,倒入秀珍菇、平菇和香菇,用锅铲翻炒均匀,加入1精灵杯生抽,,1精灵杯卤水汁一起翻炒;

米饭杀手——菌菇下饭菜
4、开始水分稍多时,可以用约1000瓦左右的火力,当水分逐渐收干时,慢慢调小至300瓦火力,最后倒入少许植物油搅拌后收汁炒干即成!

米饭杀手——菌菇下饭菜

米饭杀手——菌菇下饭菜

米饭杀手——菌菇下饭菜

    绝对是米饭杀手的一道小菜!做好后放入腌泡盒或其他密封盒中冷藏保存,吃的时候用干净勺子舀出到小碟子中,配粥配饭配面条,想怎么吃就怎么吃!

米饭杀手——菌菇下饭菜

学做美食、购买优质家居请扫..联系客服

米饭杀手——菌菇下饭菜

在家吃更健康

扫..关注

关注公众号,回复关键字,即可获得食谱

食谱大全   柠檬蜜   玫瑰酱   果醋   酵素   胡萝卜糖   黑豆糖   保温杯   龙卷风  多用锅   姜枣糖   牛肉酱   肉松   韩式烤肉   糯米蛋   戚风蛋糕   牛轧糖   蔓越莓曲奇  太妃糖   爆米花   脉动果饮   葡萄汁   果粒橙   姜枣茶   固元膏   秋梨膏   石锅拌饭  炸酱面  早餐饼   跳水泡菜   卤蛋  披萨  金桔糖  柚子茶  色拉酱  红烧肉  蒜蓉金针菇  无水火锅  菠萝蜜  金桔糖  枇杷膏  玫瑰花酒  火龙果牛奶小方  梨膏糖  疙瘩汤  紫薯发糕  芒果慕斯  自制味精  糯米烧卖  桑葚膏  花生酱  酱黄瓜  葱油饼  草莓冰激淋  拉花蛋糕卷  彩色饺子   绿豆糕  芝麻酱

关注眉眉厨房,学做健康美食

米饭杀手——菌菇下饭菜

眉眉健康厨房

分享优质家居好物      

分享全球生活智慧

米饭杀手——菌菇下饭菜

长按识别..关注

点击“阅读原文”搜索更多美食

自媒体 微信号:11jj 扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。

小编推荐

  1. 1

    内江公需科目继续教育登录入口官网(内江市公需科目考试网)

    大家好,小美今天来为大家解答内江公需科目继续教育登录入口官网以下问题,内江市公需科目考试网很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

  2. 2

    第四门八门遁甲(八门遁甲第四门叫什么)

    大家好,小乐今天来为大家解答第四门八门遁甲以下问题,八门遁甲第四门叫什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、八门遁甲中的第四

  3. 3

    毫无底线,永久封禁!8人全部获刑

    为了流量,毫无底线编造“怙恃双亡”人设骗取网友同情和爱心卖的居然照样假货……近日拥有近400万粉丝的主播“凉山孟阳”及其团伙等8人均获刑

  4. 4

    左边绿右边红左右相遇起凉风打一字(左边绿,右边红相遇起凉风,(打一字))

    大家好,小丽今天来为大家解答左边绿右边红左右相遇起凉风打一字以下问题,左边绿,右边红相遇起凉风,(打一字)很多人还不知道,现在让我们一起

  5. 5

    提高语文成绩的办法有哪些(提高语文成绩具体措施)

    大家好,小美今天来为大家解答提高语文成绩的办法有哪些以下问题,提高语文成绩具体措施很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、快速提

  6. 6

    葡语还在让你心累 ?

  7. 7

    女生网名可爱超萌清新2字(网名2021最新版的女生可爱2字)

    大家好,小豪今天来为大家解答女生网名可爱超萌清新2字以下问题,网名2021最新版的女生可爱2字很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、漠

  8. 8

    常识积累:刑法之自首

    小伙伴们,下昼好今天给人人带来的常识相关考点是【刑法之自首】供人人储蓄进修一、概念。  自首是指犯罪后主动投案,向公安、司法机关或

Copyright 2024.依依自媒体,让大家了解更多图文资讯!