手脚冰凉浑身冷，这招一用一个准，以后再也不怕冷了！

冬天到了，就算穿得像头熊

走在路上还是瑟瑟发抖

其实，身体这几个部位最怕冷

只要把它们捂好了

温度再低也不怕！

这些部位最怕冷

 双 脚 

一到冬天，乐姐的脚就冻得像个冰疙瘩，脚一冷，整个人都觉得不好了~脚联系着肾和脾胃的经脉，牵一发而动全身，可千万不能让它给冻着了！

大家可以在每天睡前抽点时间来泡泡脚，这样可以促进血液循环，让全身都跟着暖和起来。不过，泡脚时一定要注意水温，最好让水温保持在42度左右。如果水不够烫，泡脚的作用可就得大打折扣啦！

 腰 部 

腰是人体重要的健康敏感区，一旦它觉得冷，立刻就得“闹情绪”。腰部受寒不但会引起气滞血瘀、月经紊乱，严重时还会影响卵巢等生殖系统的功能。所以，大家天冷时一定要记得穿中长外套，不能让腰部..在外面，别再“要风度不要温度”啦！