想要好孕早点来，“技巧”比“运气”更重要，备孕女性跟着学学(3)

正常是在下一次来月经之前的第14天，这一天是排卵日，排卵日前四天后五天加上排卵日共10天就是排卵期。这时候安排房事，“..”的几率也会更高。
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对一些月经不是很规律，女性自己也算不准排卵日的时候，如果有条件，可以在月经结束后的一周去医院做卵泡监测，及时了解卵泡的成熟度。掌握这一“技巧”，对“好孕”的帮助也是很大的。

夫妻双方准备要宝宝之前就要注意，锻炼身体，提高身体素质

精子和卵子的质量高，受孕成功的几率自然也更高。备孕中的夫妻，如果掌握了这一“技巧”，在备孕之前就有意识地去锻炼身体，提高自己的身体素质，并且自觉改掉一些不良的生活习惯，这样备孕的时候也更容易成功。

此外，备孕的时候保持好心情也很重要。一般情况下，心情好，心态好，压力小，“..”几率也会更高。