孕妈熬夜晚睡，看似是睡早睡晚的事情，实则“伤己伤胎”

      现在的人，都有熬夜晚睡的习惯，包括孕妇。因为受孕激素的影响，还有子宫增大、呼吸困难的影响，很多孕妈也总是失眠晚睡。而且，还有的孕妈明明可以早点睡，非得晚睡抱着手机玩游戏、追剧，硬生生熬到大半夜。

[好文分享：www.11jj.com]

[原文来自：www.11jj.com]

我妹妹怀孕期间住娘家也这样，我妈每次喊她睡觉，她都说：“晚睡一会儿有什么关系，反正我白天不用上班，再补过来不就好了。”其实，她是不知道，孕妈熬夜晚睡，看似是睡早睡晚的事情，实则“伤己伤胎”。

自己精神不振，营养吸收不好，很难养胎

一个朋友，孕期经常熬夜，有时是因为失眠，有时候是忍不住晚上玩手机。结果怀孕3个多月的时候，忽然见红，到医院检查发现是先兆流产。后来保胎大半个月，才勉强保住胎儿。

当时，医生就告诉她，这种情况很可能跟她经常熬夜晚睡有关。因为熬夜，导致她精神不振，白天总是嗜睡，胃口不佳，，身体虚弱，不好养胎。