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便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，且排便费力，粪质硬结、量少。
便秘的原因有哪些？ [好文分享：www.11jj.com]
与年龄有关
老年人便秘的患病率较青壮年明显增高。
不良生活习惯
不良的饮食习惯、排便习惯及活动减少均可引起便秘。
精神心理因素
患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。
肠道病变
炎症性肠病、肿瘤、直肠脱垂等，可引起排便障碍。
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