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“我好想参加你们的白领运动会哦,一定很好玩。可是我身体的不好,不能来,真可惜。”微信号叫“歪歪”的姑娘这样写道。 [本文来自:www.11jj.com]
钱报记者和“歪歪”仔细聊了一下,发现她的身体问题,不少问题属于上班族的通病。
“歪歪”姓尹,是个26岁的西安姑娘,在杭州一家外企做文员。
尹姑娘和很多白领一样,上班时一直对着电脑,吃饭时间不固定,熬夜更是三天两头的事。
曾经有1年时间,尹姑娘的体重重了10斤。“都说过劳肥,体检下来,居然胆固醇超标,晕死!”为了瘦下来,她还去康宝莱咨询过吃体重控制营养餐的事情。
更让她痛苦的是腰肌劳损。尹姑娘现在尽量不增加腰部的负担,以前还打打网球,现在不太打了。
眼睛问题、腰和颈椎有毛病、消化道不健康,还有让女性很苦恼的不正常的“大姨妈”,我们请来了杭州市第一人民医院各个科室的专家,总结了一下伤害上班族健康的四大杀手,顺便说说,逃离它们“追杀”的保健知识。
●对付视疲劳和干眼症,隐形眼镜对视疲劳有好处
杭州市一医院眼科副主任胡勇平说,白领的眼疾主要集中在视疲劳和干眼症,散光较严重、两只眼睛近视度数相差较大、远视眼的人较易患视疲劳。
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