假期结束了！今早是什么支撑着你到公司上班？(3)

错误做法

明天上班？那今天High到天明！

[好文分享：www.11jj.com]

正确做法 [转载出处：www.11jj.com]

早睡早起，身体好！

“假期的夜晚太美好了，为了让它过的慢一点，索性不睡了！”

有这些想法的朋友容我大声的提醒你，作为距离18岁生日已经好远的大龄青年，熬夜绝不是代表自由的..！为了避免精神不振、昏昏欲睡、满脸菜色…，请乖乖去睡！

虽然我们中的绝大多数曾经试图靠不睡觉来延长假期的快乐，不过一般第二天的心情就是怀疑人生。

“前一天晚上早早上床，然后早上早点起来。”据美国职场专家、同时也是《驯服可怕的办公室暴君》（Tame Your Terrible Office Tyrant）的作者琳恩•泰勒（Lynn Taylor）说，“这样做真的可以缓和崩溃的工作心态，让你无需分心就能开个好头。”

错误做法

三天三夜，三更半夜，我就是要加班！

正确做法

好好照顾自己，才有力气工作嘛！

对于以上做法，古人已经给了我们正确的警示：罗马可不是一天建成的！

度完假回归工作以后，你可能会在心里暗暗告诉自己，这下一定要拼尽全力。所以，第一天上班的你会很容易掉进必须埋头苦干把所有事情都处理完毕的陷阱。这样做不仅有可能会给你带来巨大的压力，它还会增加你犯错的概率，让你的办事效率变得更低。

相反，适当休整、放松且保持良好的饮食才会让你更好的回归工作状态。

错误做法