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5月5日,周华健在江苏南通举办的“海安群星演唱会”上为观众带来了出色的表演。
然而,运动竣事后,63岁的周华健在离场时失慎摔倒,引起了现场工作人员和粉丝的极大存眷。
凭据现场曝光的画面
周华健在雨后湿滑的地面上
行走时倏忽滑倒
情形发生得非常倏忽
摔倒后,周华健的脸色
浮现出显着的痛苦
但幸运的是
现场工作人员敏捷上前供应匡助
在世人的匡助下
周华健被送往本地病院
进行进一步搜检
这一幕不测被现场的粉丝记录下来
很多网友都透露看着都感觉疼
究竟对已经63岁的周华健而言
摔倒无疑是较大的风险
尤其是对老年人群体
摔倒往往或者带来严重后果
最终,病院的搜检究竟显露
周华健身体无大碍
这一新闻也让关心他的
粉丝和网友松了一口气
随后,周华健也发文报安然
摔倒是65岁以上老年人
危险灭亡的首位原因
在我国
摔倒是65岁以上老年人
危险灭亡的首位原因
稀有据显露
我国65岁以上白叟中
平均每10人就有3~4人发生过摔倒
摔倒最大的影响是激发骨折
个中尤以髋关节骨折最为严重
也被称为"人生最后一次骨折"
其灭亡率高达20%~30%
且致残率高
6个技能减小白叟摔倒的概率
穿合适的鞋子
确保老年人穿戴有精巧抓地力的防滑鞋,避免穿戴平底鞋或许鞋底磨损的鞋子。
使用辅助对象
老年人能够使用手杖、助行器或许步行架等辅助对象来增加不乱性和撑持力。
下雪天,实时消灭家门口、走廊和院子里的积雪和冰块
增强室内平安
确保室当地面干燥,避免使用滑滑梯或许拖把洁净地板。使用防滑垫、地毯或许胶带来增加地面摩擦力。
注重行走姿势
老年人应该小心迈步,连结均衡,迟缓而不乱地行走。选择合适的活动,避免急转弯或许快速行走,以免失去均衡。
增补钙剂
WHO介绍老年人天天钙摄入量为1000-2000mg,老年人钙流失较重,骨密度下降,当平常饮食不克知足身体对钙的需求时,这个时候增补钙,同时应增补维生素D。烟酒、碳酸类饮料、咖啡均会加重钙的丢失,应避免过度摄入。
一方面人人要养成
精巧的饮食和生活习惯
预防骨质疏松
另一方面
老年人的感官敏感度下降
摔跤后万万别因为感觉
“还行”“不是很痛”“还能动”……
就不去病院搜检
万一造成骨折或脏器危险
悔之晚矣
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