每次觉得两个脚放在地上太累了,总是会忍不住翘起二郎腿来,可是,意识到自己在翘二郎腿的一瞬间,脑海里就会闪过之前看到网上说的“翘二郎腿伤腰伤腿甚至伤X能力伤蛋蛋”……
可是,,从小到大跷了那么多年二郎腿,也没什么事儿啊,跷二郎腿真的那么可怕吗?
跷二郎腿时间长,伤腰?
长期保持二郎腿的姿势,脊柱就会维持在一个“S”型的扭曲姿势,骨盆不正常旋转、髋关节也受力不平衡,腰部的肌肉、韧带期处于这种状态,很容易造成脊柱侧弯的问题。
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