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在戒烟时，往往会出现一系列反常表现，例如睡眠不好、容易生气、焦虑、注意力不集中、坐立不安、抑郁、食欲增加、渴望吸烟等。“高达62%的患者因此放弃戒烟。”梁立荣表示。

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因此，戒烟需要专业的戒烟咨询和治疗，需要戒烟药物的帮助。“目前最有效戒烟方法是心理+行为干预+戒烟药物，三个月治疗的戒烟成功率可达50%左右。”梁立荣表示。

由于烟草依赖是一种慢性成瘾性高复发性疾病，近2/3的吸烟者戒烟30天内会复吸；35~40%的吸烟者戒烟1~5年内会复吸。对此，梁立荣表示：“复发是正常的，戒烟者需要加强自我管理，接受专业的随访管理，延长戒烟药物使用也可以预防复习。”

105名出租车司机的戒烟之路

那么，究竟该如何帮助烟民戒烟呢？为了推动戒烟工作的发展，落实《北京市控制吸烟条例》，2017年，在北京市爱国卫生运动..（以下简称“市爱卫会”）和北京市交通..运输管理局的领导下，北京市疾病预防控制中心开展了“你戒烟我支持—北京市出租汽车驾驶员健康关爱项目”。

据北京市疾控中心健康教育所的钱运梁介绍，项目开展基线调查时发现北京市出租车驾驶员现在吸烟率仍高达66.2%。被调查的342名目前吸烟驾驶员中，近四成（125名）驾驶员过去尝试过戒烟。近七成（333名）的驾驶员仍认为靠毅力“干戒”戒烟可靠。