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二月的西安乍暖还寒,新年的余温尚未散去,当同龄人还在温暖的家中刷手机看剧,闲散度过假期的时候,空..程大学航空工程学院的冬训却已经火热开展起来。“一二一、一二一”随着声声哨响,嘹亮的口号声打破了寒冬的宁静。在奔跑的脚步中,昂扬的斗志在彰显,青春的热血在燃烧。每天喊的是“一二一”,来的是“三二一”,即三个100(100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲),二次核心力强组合训练,一个5公里以上的耐力跑……满满当当的训练日程串联起了参训学员一天紧张而充实的生活。
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一日之计在于晨,嘹亮的起床号角唤醒了沉睡的鹿塬,一声声嘹亮的口号划破天空,彰显出冬训学员们的活力与热情。每天起床句,先给自己打个气!慢跑三公里,我们来了!
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列队整齐的学员们来到操场,在队干部的指导下,开始了训练前的热身准备工作, “前压腿,一二三四”在做完一套完整的热身动作之后,学员们逐渐适应了训练的节奏,开始了正式的训练。
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