什么时候做面膜好，这2个时间段敷面膜吸收最好

说到敷面膜 [本文来自：www.11jj.com]

很多小鲜女会觉得so easy~

谁还不会敷面膜呢

但明明都是天天敷面膜

为什么有些人敷完效果就是比你好

其实敷面膜也是有很多学问滴~

聪明的小鲜女会把功效发挥到极致！

除了皮肤底子的接受度不同

还有一个因素会让敷面膜效果迥然不同

那就是「时间段」

敷面膜黄金时间

敷面膜的最佳时间是：

下午04：00~晚上08：00

晚上11：00~凌晨02：00

因为下午4点至8点，血液中含氧量提高，心肺功能极佳，能充分吸收营养。

晚上11点以后细胞的生长速度是最快的，肌肤对护肤品的吸收力特别强。

在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的！

当然有适合敷面膜的时间点，就会有不适合敷面膜的时间段~

敷面膜低效时间

1、一大早起床就敷面膜

早上6点到7点，我们经过一晚上的休息，人的身体机能开始逐渐苏醒，这个时候我们的肾上腺皮质素的分泌其实已经很高了，它会抑制蛋白合成。

所以细胞的再生作用和能力就会很低很慢，这个时候敷面膜也会吸收得较慢。

但另一方面，早上化妆前敷面膜，确实会对上妆有很大改善，但是不要敷太久哦~

2、熬夜到三四点还敷面膜

熬夜到三四点，这个点还不睡觉就已经够对不起自己的脸了，做个面膜还不如早早睡觉去！

熬到三四点钟，你的皮肤早已经拉响危险警报！什么面膜在这个时候吸收效果都甚微啦

 15分钟是最佳时长

15分钟左右是面部肌肤吸收养分的最佳时段，若肌肤吸收能力较差，最多可延长至20分钟。

千万别因为面膜上还有精华，就以为是肌肤没吸收，盲目延长敷面膜的时间，那就大错特错了。

肌肤吸收营养也会饱和，没用完的精华可以用来敷脖子或者手臂，一点也不浪费。

超过25分钟后果很严重

敷面膜的时候，我们皮肤表面的角质层水合作用会加强，时间太长容易过度，皮肤反而会倒拔干！

严重会产生以下两种情况：

脸部过敏发黄：面膜敷的太久，被风干了，不仅不会使肌肤继续吸收精华液，还会隔绝肌肤与空气的接触，导致肌肤缺氧。

时间长了，很容易引起面色发黄，若是敏感肌的朋友还会引起红肿过敏。

出现干纹细纹：面膜敷得过久，精华液蒸发了，面膜反而会吸收肌肤的水分和营养。

不仅不会给肌肤保湿补水，还会使得肌肤更加缺水，时间长了面部会滋生更多细纹、干纹。

以上这些敷面膜的小知识

小鲜女们记住了吗？