罗志祥胖24斤后5天瘦6斤晒照自曝减肥诀窍

2021-02-23 22:59:43

罗志祥胖24斤后5天瘦6斤晒照自曝减肥诀窍 [本文来自：www.11jj.com]

2月22日，罗志祥在社交平台晒出自己最新的减肥成果，还晒出自己的自拍，配文：“各位观众78.6了，不要羡慕我为什么瘦那么快，只要你愿意你也可以。” [转载出处：www.11jj.com]

罗志祥还分享了自己快速减肥的技巧：饮食均衡、健康减肥：菜鱼肉、苹果、大量水，戒糖、戒糖、少淀粉，有氧跑步、跳绳都可以，大量排汗，不要懒，并表示坚持比努力可怕以此鼓励自己。

此前报道

胖24斤！罗志祥新年狂吃体重激增宣布开始减肥

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2月18日，罗志祥在个人社交平台晒出动态称：“故意乱吃乱喝，两个半月胖了12公斤，现在82公斤，今天开始减肥，GO！”

罗志祥体重激增后5天瘦6斤再晒照自曝减肥诀窍

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据了解，罗志祥在农历新年回家吃妈妈做的团圆饭，他发文感性写道：“每一年团圆饭，我最期待的就是妈妈做的家常菜，以前有人问我，你每年都吃一样的不会腻吗？我说不会，吃了快40年，永远不腻，因为这是妈妈的味道，幸福的味道、家的味道。”

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