生活不幸福？你可能只是缺了点刺激

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文 | 卡卡 · 主播 | 应犹 [原文来自：www.11jj.com]

[转载出处：www.11jj.com]

陕西有一个8岁男孩，在某短视频网站上看到了一个“胶带粘门”的整蛊视频。

所谓“胶带粘门”，就是门和门框之间横一条胶带，走过的人不小心会被绊倒。这个男孩觉得视频很有意思，就在家里模仿，恶搞6岁的弟弟。

结果，弟弟被胶带绊倒，狠狠地摔在地上，送到医院后在下巴上缝了十针。

新闻报道说，这不是第一例因为模仿短视频受伤的事件。因为现在短视频太火了，很多人沉迷其中，他们不但观看，而且模仿，常有人因模仿不当受伤。

短视频火爆到什么程度呢？今年4月初一份报告显示，某号称7亿用户的短视频..，大约 22% 的用户每天使用该应用超过 1 个小时，平均每人每月有 13.5 天会打开使用这个应用。

短视频已经成为我们大多数人主要的娱乐方式，一些短视频..，甚至不得不推出“反沉迷系统”，通过提醒，甚至关闭等手段，强制用户从手机前离开。

为什么短视频这么火爆？为什么人们会如此沉迷？

《后物欲时代的来临》这本书告诉我们：

生活空虚无聊，人们得找一点刺激才有幸福感。

本周我们将共读《后物欲时代的来临》

有书共读

人类自我满足的三个维度

《后物欲时代》这本书中，作者郑也夫认为人类自我满足分三个维度，分别是：舒适、炫耀和刺激。

下面我们就来分别解释一下三种维度。

舒适，主要是生理上的舒服，比如，一个人吃得饱，穿得暖，有房子住，性欲能够得到满足，他生理上的舒服就基本实现了。 

炫耀，可以理解为“社会舒适”。它的含义是指一个人获得身份上的，或者地位上的满足，赢得了别人的尊重。

比如，是个领导，是个有钱人，是个大明星。总之，这个维度的追求就是在某个领域获得了成功，能上别人说一声“羡慕”。 

刺激，和字面上的意思差不多，主要是一种神经上的兴奋，也可以说是一种精神层面的愉悦，比如看短视频、玩游戏、读书、下棋等。

刺激是人类的刚需

舒适和炫耀能让人感到满足，这很容易理解，但为什么我们的人生还需要刺激，这听起来就不那么容易理解了。

人类需要刺激，是由人的生物性决定的。科学研究发现，人受到一定的刺激，就会兴奋起来，是人来长期与环境互动的进化结果。

远古时代，人类睡在野外，没有房子，没有围墙，，只能靠点上几堆火来保护自己，随时可能遭到野兽的袭击。怎么办呢？人类就只有自己为自己守夜，睡觉时睁一只眼闭一只眼，一有风吹草动，立马跳起来，或者逃跑，或者战斗。

所以，在这个进化过程中，人类的神经系统就对刺激产生了一种周期性的依赖。

换句话说，人不能长时间不兴奋。一旦长时间没刺激，不兴奋，人就会感到空虚无聊，就必须主动寻找刺激。

前现代社会，被动刺激会满足人类的需求

虽然需要刺激，但在前现代社会，也就是工业革命前，绝大多数人并不需要主动追求刺激。因为，生活本身就是一种刺激。

在原始时代，人们穿树叶子，吃浆果，睡野外，生活条件特别恶劣。生活本身就是一种刺激，人们还需要另找刺激么？

等到了农耕社会，人们虽然不像远古时代那样悲催了，但也没好太多。在这段历史的大部分时期里，人们都要面对苛捐杂税、兵役徭役、水旱灾害的威胁，甚至是王朝更迭引起的战争。

生活比原始社会好了一点，但普通人仍然要经过通过痛苦地挣扎才能活下来，所以，也不需要去额外去追求刺激。

当然，这并不是说前现代社会所有人都不需要主动寻求刺激。那些不会受到生存问题困扰的统治阶层，他们就会主动寻求刺激，来排解生活的无聊。

历史上就有很多寻求刺激的皇帝，比如酒池肉林的纣王，扮作乞丐乞讨的北齐后主高纬，等等。

现代社会 人们主动追求刺激以满足自己

可现代社会就不同了。现代社会是一个物质生产高度发达的社会，而且还有完善的社会保障体系，绝大多数人的生存已经不成问题了。

所以，越来越多的人们开始感到空虚和寂寞，人们必须走向精神领域，来寻找刺激，这就是所谓的“后物欲时代”。

也许有人会问了，为什么一定要走向精神领域，难道光靠物质层面就不能获得满足吗？

是的，现代社会中人们很难继续在物质层面寻求刺激来满足自己。

社会学家研究发现，在吃、穿、住等物质领域，有一条线，就是温饱线。没达到温饱线时，本能会驱使我们朝这条线拼命努力。

一旦达到了这条线，对物质的需求就不那么迫切了。以吃为例，你饿了，吃窝头都香；你饱了，山珍海味摆在面前也没胃口。

所以，在温饱线之前，人们获得的物质越多，幸福度就越高；一旦过了温饱线，人们在物质层面上获得的幸福感，就会开始递减。

我们社会上很多有钱人，买房买车，但依然空虚寂寞。很简单，就是因为他们的物欲已经到了临界点，无法再靠占有物质来满足了。

所以，在现代社会，人们会更多地在精神世界里获得刺激，寻求满足感。

后物欲时代，我们需要怎样的精神追求

那么，在“后物欲时代”，在我们不能靠占有物质获得满足的时代，在我们必须在精神层面获得满足的时代，什么样的刺激能让我们获得满足呢？

像我们前文所说的，看短视频是个不错的选择，能让我们获得高频次、可控制、低成本的刺激。同类的活动，还有看电视、打牌等等。

但按照《后物欲来临》这本书的观点，这些方法并不是我们的最佳选择。

为什么呢？因为看短视频、打牌等活动，并不需要什么高深的技巧，不需要费太多精力学习就能掌握，所以他们的成就感很低，对人的刺激也小，只能带来短暂的快乐。

真正能使我们获得长久精神愉悦的，是需要通过长时间学习，能让生活艺术化的活动。

比如诗歌、音乐、美术、写作等。这些东西我们越学习，投入的精力越多，越能发现它们的博大精深，越能开发我们的精神世界，帮我们摆脱“物欲”带来的空虚和无聊。

而且，这种精神愉悦，是可以伴随我们一生的，是一种真正的幸福和快乐。

当然，本书的知识还不止以上这些。

为什么有的人无聊时，会疯狂地在网上购物？

我们决定购买一件商品时，主要原因是受到了广告的影响么？

究竟是谁在主导这个社会，政治家，学者，还是商人？

那些收费天价的贵族学校，教给孩子们的真是“贵族式教育么”？

想要知道这些问题的答案，这一周，就和我们一起来共读《后物欲时代的来临》这本书吧。

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作者：卡卡，有书智库签约作者，推理小说作家，动画片编剧，一个喜欢啥都鼓捣点儿的低端斜杠青年，微信zhaoyongping5218。有书，让阅读不再孤单，2000万阅读爱好者都在关注的公众号，关注公众号：有书。本文原创首发于有书，转载授权请联系有书主编，微信号：youshuzhubian。

主播：应犹，有书签约主播。感恩声音的遇见，新浪微博@应犹uull。微信公众号：枕边经典。喜马拉雅电台：枕边经典。个人微信号：z67021248。

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