感觉撑不下去时，问自己这四句话

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有这样一个故事。

有一位老奶奶，她有两个女儿，大女儿卖伞，小女儿卖帽子。

如果是晴天，老奶奶就担心大女儿家没生意。如果是雨天，她又担心小女儿家的帽子卖不出去。

为此，老奶奶活得郁郁寡欢。

邻居问她为什么看起来不高兴，得知原由后，邻居告诉她，你可以换个角度想，下雨天，大女儿的伞卖得又多又快；晴天，小女儿的店肯定很多人光顾。

老奶奶心结终于打开，不再整天愁容满面。

拜伦·凯蒂在《一念之转》一书里指出，造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法。

有时候，同样的事情，会因为不同的选择而产生不同的结果和心情。

人生有太多事情，是我们无法自己解决的。我们唯一能掌控的人生层面，只有自己的内心。

你可以把自己困入死胡同，但也可以试着换一个角度，海阔天空。

古希腊哲学家爱比克泰德也说，真正困扰我们的，并非是发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的想法。