明伦书院受邀在花都区“孝老爱亲道德讲堂”讲授《黄帝内经与中老年养生》课程(2)

孔老师分别从饮食养生、运动养生、睡眠养生、亲情养生和道德养生五个方面阐述了养生保健的要领，并与居民们进行了互动交流，回答了他们在日常生活中所遇到的养生难题。讲座很有启发性与实用性，受到了大家的热烈欢迎。 [本文来自：www.11jj.com]

课后，社区居民踊跃分享了对这次讲座的心得感悟，纷纷表示了对养生课程的认可与喜爱。

活动的最后一个环节是“送吉祥”，区文明办与赤坭镇政府向每一位参会的社区居民赠送了一份纪念品，以感谢大家对道德课堂的支持与践行。然后在主持人的祝福声和中老年朋友们的喜悦中，结束了这次活动。

“孝老爱亲道德讲堂”属于花都区文明办推进的“悦读书香”系列活动之一，是为了贯彻学习党的十九大精神、围绕实施《公民道德建设实施纲领》，以加强社会主义核心价值体系建设、弘扬中华民族传统文化。