面对悲伤时，所有人都应该学会的一件事

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前段时间，那个总是出现在漫威系列电影里，成为漫威迷固定寻找的小彩蛋的美国漫画巨匠斯坦·李离世，让全世界的漫威迷哀思。

人们也不禁联想到不久前离世的金庸先生，这个秋天，已经带走了很多人。

每个人逝去，都会令一些人陷入悲伤，只是程度深浅的不同。至亲离去的悲伤是撕心裂肺，崇拜敬仰的人离去，会让人痛心与惋惜……

悲伤是无法避免且无处不在的，因为有爱就有痛。

那么悲伤作为一种负性情绪，我们该如何理解悲伤，正视悲伤呢？

我们又是否能从中找到积极的力量？

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