治大学生“不动症” 本市高校各有妙招(2)

    为什么对体育课不感冒？除了怕出汗，怕晒黑，不少同学直言，如今高校体育课很多都是通过选课确定的，足球、篮球等热门体育课因为选课基数庞大，很难选中，而像舞蹈这样的体育课则无人问津。大三男生小白说，本来自己就挺胖的，上舞蹈课老师还会安排舞伴，每次练习都会闹笑话。“被笑话的感觉不好受，后来也就不想去了。”

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抓身、心健康两条教育主线

最近，天津大学学校场馆中心、学工部、体育部联合推出了第二课堂的招生通告。首期仅限20名同学，报名条件要求必须满足以下四项条件之一：1. BMI≥26（BMI=体重（kg）/身高（m）2）；2. 腰围超标（男生≥85cm，女生≥80cm）；3. 超过标准体重10%（标准体重=身高（cm）-105）；4. 体脂率男性超标25%者，女性超标35%者。学生须通过报名、面试后才能选课。 

课程计划从12月10日到30日，为期21天。课程设置主要分三种：体适能、瑜伽、篮球、跆拳道等项目的练习；合理膳食；心理辅导。天津大学特别为该项课程配置了豪华的教师队伍：两位体育部的副教授，两位青年教师，一名专业的资深瑜伽教练。与此同时，课程有严格的要求和考核。课程地点每晚固定在学校体育场、体育馆，要求21天的课程必须全部参加，要严格按照要求布置的训练和饮食内容，课程结束时BMI至少降低两个百分点。 

课程结束并考核达标的同学，将获得天津大学2个第二课堂学分。第二课堂学分，源自2015年天津大学推出的学生课外实践教育课程化、学分制改革。改革方案规定，自2015级本科新生入学始，“课外活动”被列入必修课，学生可以根据自己的兴趣爱好和能力培养需求选择课程，每人须修满8个学分才能毕业，以鼓励学生参与课外活动。获得学分的同时，课程还将根据BMI下降程度颁发奖品，自行车、健身器材大礼包、游泳卡等，，获奖率高达70%。据悉，天津大学在倡导学生健康绿色生活方式上，还有如拨专项经费一年两次为全校学生免费发放水果，在宿舍区设健身房等措施。天津大学以抓身、心健康两条主线，通过“健康工程”和“四位一体”的大学生心理健康教育体系，在全校倡导积极健康的生活方式。

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