[好文分享：www.11jj.com]

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！ [原文来自：www.11jj.com]

女人真正的魅力，不是来自于外在的美貌，而是来自于一个有趣的灵魂，一颗强大的内心。无论外界说什么，她都能听到自己内心真实的声音，不在意别人的评价，而始终保持对自我的了解和肯定。

内在力量才是一个女人无可替代的魅力

你是否与自己的女性力量失去了连结？

为什么我们身为女人，总会感到无力?

是原本特质如此，还是身不由己?

究竟是什么削弱了我们的力量?

每一个人出生的时候，都带着纯然的天性，期待着去探索和发现自己的奥秘，并在这大自然中找寻到最适合自己生活并发挥天赋才能的方式。

然而在长大的过程中，我们无可避免地受到各种各样的制约。

孩提时期，父母和社会一直要求我们“应该”如何做。

也经由观察父母和身边的人，我们学习到女性特质“应该”是怎样的。

一旦我们所做的或者想做的，与父母或周围的“应该”有所冲突，我们就受到批判或伤害，进而开始怀疑自己，否定自己。

我们的力量就这样慢慢地被削弱，因为我们远离了真实的自己。

如何找回你的内在力量？

什么叫做内在力量？

就是遇到困难，碰上痛苦，能够坦然与自己的负面情绪相处，能够时刻觉察自己，回到自我中心的一种力量。

困难大家都有，痛苦每人也不缺，只要是人，这些都是无可避免的。

但是内在力量强大的人可以免受其苦。

当你的内在的力量变得越来越强韧时，无论外界说什么，你都能听得到自己内心真实的声音，不会在意别人对你的评价，而是形成对自我的了解以及肯定。

那么，如何培养内在力量因而不受苦呢？

其实非常简单，就是感觉自己在受苦的时候，欣然接受，承受痛苦，接纳逆境的不顺，那么你的内在力量就会一点一滴的被培养出来，就像我们锻炼肌肉一样，需要一段时间的。

我们每个人的内在都有足够的能耐去面对我们生命中、生活中所发生的每一件事情。

内在力量不是外来的，它已本自具足在我们每一个人的内在，只是从小没有人教我们如何去使用、汲取他们。

 女性该如何活出自己的内在特质？

谁能帮助你活出内在女性特质？

有没有那么一刻，你会发觉自己越来越不女人了？

遇到任何艰难，总是告诉自己要坚强，要有担当，不管是在职场还是家庭，像男人一样解决问题的次数远远多过想女人一样处理问题。

很多女性在自我人生成长、成功的路上，更多凸显的是男性特质。

那么有没有一些方法，让我们找回自己内在的女人，真正活出你的女性特质呢？

帮助我更多活出女性特质的方法，其实是来自于我的儿子还有我的爱人。

因为我发现，有一个很强势、很男性化能量的母亲，那么就会有一个非常懦弱的儿子。

有一个很强势、很男性化能量的妻子，那么就会有一个非常懦弱的儿丈夫。

如果你嫌你的男人不够有男子气概，不像个男人，不能撑起这个家，那是因为你太强悍。

如果你真正爱你的男人，爱你的儿子，希望他能够成长为一个真正男人的话，你就必须学会在他面前做一个小女人。

当你提出要求的时候，同样的话，那种能量、气度和力道就是不一样的，对方听起来的感觉也不一样。

如何打破男性能量的惯性沟通方式？

我们要不断地觉察自己，当我看到我儿子行为不对，或者我爱人行为不对，我要去纠正他们的时候，心里就会想：“你又来了，是不是？”

这就是一个很重要的觉察。

因为这就是需要在生活中去操练的，每一次不断地去觉察。

就是当那个利剑要出来的时候，能不能停在那里，四分之一秒的时间，停在那里，做一个转换。

人生的修炼，就是打破你的惯性。

真的要觉察自己，当下觉察自己。

就像一个演员，我是一个演员，我在演我的角色，我在说这句台词之前，可不可以有四分之一秒的时间停在这里。

然后决定这句台词怎么说，用什么能量说，用什么语速说，在什么状况之下说。这是我可以决定的。

如何在与孩子的沟通中观察自己？

如果你不断在生活中操练，你会发现有一个阶段发生改变。

就像我以前骂小孩，是不知不觉的，我骂小孩觉得很得意，小孩子就是要被骂的。

后来就是后知后觉。

小孩子要鼓励，不能用骂的，温柔一点，要把孩子变得很懦弱，小儿子就是天生比较懦弱的个性，如果我再强势去压他，他就更弱了。

慢慢就当知当觉，正在掐着腰骂的时候，意识到“不对！

不能骂”，应该要缓和一点跟说，温柔一点跟他说，这就是当知当觉。

之后在那边检讨，刚刚又说重话了，刚刚又生气了，刚刚又怎样了。

再过来就会先知先觉，你真的那股气上来，再要骂出去的时候，停下来了。

深吸一口气，换一种方式说，慢慢的，不断地观察自己。

如何发挥自己的女性特质让事情顺畅运行？

男性能量，第一个就是有话直说，有错就要改，事情要马上做，而且一定要黑白是非对错分明。

拥有男性能量的女性虽然非常能干，但女人就是女人，一定要注意自己内在女性的特质。

我也是一个很能干的女人，比如我想要做成一件事的时候，我用各种方式，各种手段，这条不行走那条，折腾半天，终于搞定了。

可是修炼以后才发现，其实有一条更简单的路，我只要再等两天就可以完成，可是我等不及，花费很多力气，卷起袖子来，好像攒出三头六臂的能力，把事情搞定的感受。

如果你看到自己又在用男性的特质做事情的时候，可不可以退一步，停两天，让这个事情放在那里慢慢去发酵，过两天真的是水到渠成了。

所以说，我们可不可以去容许事物有他一定的时间和空间？

还是那句话：停止做上帝。

慢慢你会发现，其实很多事情，你只要发个愿望，很轻松做你该做的事情，事情就会水到渠成，根本用不着我们拿出三头六臂去奋战。

邀请你勇敢释放你的女性特质！

《老刘的心灵鸡汤》 公众号：xinlingjitangliu  弘扬正能量。您如果喜欢，请长按下图..，选择“识别图中..”，一键关注。

免责声明    内容来自：网络，版权属原作者， 如有侵权请告知删除！

   点击“阅读原文”进入《豐育时间》