哈佛医学院的一项新研究发现,不吃肉,全球早死人口可以减少1/3。
这项研究最近在一个会议中公布,研究专家总结了一些人们一直以来忽视掉的吃素的益处。事实上,这项新的研究指出,如果人们不吃肉,我们将能够挽回至少20万人口的生命。
Walter Willett博士,哈佛流行病和营养学教授说:
“当我们开始研究时,我们发现一个健康的饮食能够降低几乎所有疾病的患病几率。这也许并不是那么让人吃惊,因为身体里的一切的确都是互相关联的。”
多伦多大学的David Jenkins教授,GI指数的研发人员,也同样认为人类应该遵循“类人猿”的饮食结构,与低地大猩猩一样吃花草,树叶,和果实。Jenkins博士解释称该饮食对于心脏尤其有益——降低胆固醇预防心脏病的效果与药类相同,却没有副作用。
数不尽的研究都曾指出,植物性饮食比动物性饮食要健康地多。科学家们一再证实,植物性饮食不仅能够降低患癌、心脏病、糖尿病,以及肥胖症的风险,还能够延长平均3.6年的寿命。
吃素不仅有益身体,还能够保护地球,保护动物。
在工业化养殖厂里,动物遭受了常人难以想象的极端恐惧和虐待:惨不忍睹的去势(移除生殖器);极端拥挤黑暗的囚禁;血腥暴力的死亡。如果我们像对待农场动物一样的方式,去虐待任何一只猫狗,我们肯定会遭到世人的唾骂。
鸡、鸭、鹅、猪、牛、羊等农场动物,都和我们一样渴望爱与被爱。
所以你还在等什么呢?为了自己的身体,地球,以及千千万万的动物朋友们,吃素吧!
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