还在忧心乳腺增生，这些不重样的食物赶快吃起

乳腺增生虽然不会危及生命，但是对于女性的折磨是不小的，有的甚至几年都不见好，严重影响了女性的生活和健康，对于已婚女性而言，也影响了夫妻的感情，所以，是非常可怕的。 [原文来自：www.11jj.com]

　　近些年，乳腺增生发病率每年都呈上升趋势，据调查，70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，这让广大女性朋友十分的忧心，那么有什么食疗的好办法吗？

　　下面就具体介绍一下乳腺增生的食疗方法：

　　1、海带鳖甲猪肉汤

　　海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

　　2、肉苁蓉归芍蜜饮

　　将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。

　　乳腺增生的中医食疗9方