请不要总是喝止那个喜欢玩ipad的小孩...

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“别看手机了！”“别再拿着ipad玩游戏了！”“把手机放下！”……

不知道从什么时候开始，这些“口头禅”成了家长对孩子每天唠叨的话。

在学校、在家里、在商场、甚至走在大马路上...只要能看到有学生的地方，就能看到学生们人手一部手机，要么玩游戏，要么看视频，要么发微信。就连四五岁的孩子，一拿起ipad就放不放手了。

手机、ipad俨然成了现代的孩子一个必不可少的用品，孩子们每日使用手机的时间越来越多，电子产品成瘾的现象也越来越普遍，而真正有益孩子们身心健康的活动却做得越来越少。

我想这应该是家长们普遍担心的一个问题：我家孩子非常喜欢看手机/iPad，虽然我知道老看手机/iPad不好，但是如果不让他看，他就会大吵大闹。该怎么办呢？

首先，你要知道你对小孩使用屏幕产品的原则，例如：每天看电视或玩手机/iPad的累积时间限制在2小时以内，及每次观看的时限、内容种类等。

然后再找一个合适的时间，与小孩一起定下规则，令他明白你对他的要求。

开始之前

你要提醒小孩你们先前定下的规则：「记得我们之前说过可以玩手机/iPad玩多久吗？对呀，十五分钟后就要将手机/iPad交给妈妈。」

玩ipad的过程中

尽量坐在他身旁跟他一起谈谈观看的内容。

要到规定的时间之前

在规定的时间快要到来的时候，你要提醒他，让他有心理准备，「宝宝，还有五分钟就要停止玩手机/iPad了。」

到了规定的时间

A 理想情况

时间到了，如果孩子主动把手机/iPad交还，你要记得赞赏他。

B 熊孩子模式

如果孩子拒绝交还，便要面对面看着他，并清楚地告诉他：「宝宝，时间到了，请你将手机/iPad交还给我。」然后稍等他作出反应。如果他遵从，就要称赞他。

C 进阶版熊孩子模式

如果他仍然拒绝合作，你只需拿走手机/iPad。要是小孩发脾气，你不需要做出任何反应。刻意的忽视可令他明白不当的行为不会吸引到爸爸妈妈的注意。直到他停止了吵闹，你便再给他注意，提议他进行另一些活动。

给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确地使用手机，才是最好的办法！

小男孩Andy也是iPad控，玩iPad可以经常玩到“废寝忘食”，在经历了一次由于玩iPad入迷、从家里的楼梯滚落并摔断了一条腿后，Andy的妈妈就做了下面的举动。

寒假的一天，Andy像往常一样起床，吃完早餐后想玩iPad，竟然发现iPad上面贴了一条小纸条：

妈妈从今天起实行iPad新使用法，iPad被上锁，密码每天更新。你每天要做完3件被随意选出的家务，并且按照指定顺序将家务做完才能找到密码。

这样的新规定将维持1~2周，视情况作调整。如果不接受，你有权拒绝，但你的iPad在后天会送给表妹。如果接受，那就开始行动吧，记住超过下午2点，你就错过了得到密码的机会了，现在先去清理你的小书桌吧！

傻眼了，Andy又气又恼，但是妈妈不在家，心里的瘾像蚂蚁般在爬，当他将书桌上面凌乱的书本收拾好之后，发现了桌面粘着另一张纸条：真不错，做完一件家务了，请将地板拖干净吧！

小男孩打了一桶水，拿起拖把就将地板拖了一番，当他匍匐在地板上时，发现了贴在沙发底下的另一张纸条：加油，妈妈看到你的努力！将厨房的垃圾丢掉，你就能找到密码。

当小男孩拿起厨房的垃圾袋丢到街上的垃圾桶时，在桶边赫然看见类似密码的一行字幕，正是妈妈的字迹！怪不得妈妈说超过下午2点就无效，因为社区的垃圾车每天下午2点来收垃圾！

不得不称赞这个妈妈的新规定，不仅能一定程度上限制了孩子玩iPad，还能让孩子养成做家务的好习惯。事实证明，才刚刚过了一周，Andy变得似乎对iPad不是那么热衷了，他的注意力开始转到了打篮球上，不能不说这是一次家庭教育的胜利！

“离屏幕这么近，你干脆贴上去算了！还要不要眼睛了！？”

是不是很熟悉，是不是老妈经常在我们耳边吼得话！

现在想起来是因为我们有时候玩着玩着就想调整舒适的姿势而会越来越近，想玩的舒服一点，就不会那么规规矩矩的隔着正常距离玩了。

所以我们可以给孩子配备一套儿童学习桌椅，买个ipad的支架放在桌子上，让孩子养成正确的坐姿去学习和玩耍，也有利于孩子身体的健康发育和眼部视力的保护。

在这里，我们做父母的要去反思：

对待孩子的不好的习惯，不能只是斥责、唠叨、惩罚而已，要真正的让孩子意识到这些行为是不好的，正确的引导，从而可以去及时纠正和改正这些坏习惯。

因为坏毛病之所以是坏毛病，就是因为形成习惯，变成了无意识行为，无意识的行为就很难受理性所控制。

美国积极心理学家乔纳森•海特把人类心理作了一个生动的比喻，他说我们分裂的“自我”就如同大象与骑象人。骑象人是我们的理性，有智慧但是力量弱小，大象是我们的本能，愚蠢情绪化但是力量强大。虽然看上去好像是骑象人掌控着大象，但是事实上，如果大象执拗的非要往哪个方向跑，骑象人其实一点办法都没有。

尤其是孩子，本来就是理性更少，本能更多的小动物，不改变环境，单纯靠说教改掉孩子的坏毛病，其实是妄图让孩子自己克服违背本能的事情，你不知道孩子脑子里那只大象正在横冲直撞，根本不听骑象人的命令。

所以，希望我们作为父母，在唠叨孩子的屡教不改的坏毛病之前，先检讨一下，自己有没有给孩子提供一个合适的环境。

比如说你觉得孩子乱丢玩具，那检讨一下你家有没有简单方便好操作的收纳器具呢？

改正一切坏习惯，培养一切好习惯，不光需要主观上的督促和努力，还需要客观上外力环境的配合，如果环境合适，改掉一个习惯其实并不应该需要花费太多的毅力。